金銀花茶能減肥嗎

金銀花一般多盛開於夏季，花開時花香清幽，沁人心脾，花開時猶如飛洩的瀑布，既可用作觀賞也可用作藥用，用作藥用一般較多，藥用價值也非常的廣泛，隨著現在人的生活水平提高，很多人選擇喝茶來達到減肥的目的，那麼喝金銀花茶能減肥嗎？

一、金銀花茶能減肥嗎　　

喝金銀花茶能減肥的，只要注意花茶的喝法與時間，若能加上運動效果就更加不錯了。

金銀花是效能較平和、使用較廣泛的清熱解毒中藥。現藥理研究證實具有降溫退熱、抗菌、抗病毒和消除內毒素的作用，可用於內熱、發熱，有病治療，無病保健。對病毒、細菌等感染引起的發熱都能應用。用於上呼吸道感染、肺炎、慢性胃炎、HP陽性、腸炎、菌痢等都有治療效果，對泌尿道和膽道感染也能使用。金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。

金銀花的莖、葉和花都可入藥，具有解毒、消炎、防毒、殺菌、利尿和止癢的作用。金銀花露是兒童夏天的防治痱子膿瘡的佳品。新鮮的金銀花帶清香，含水量花蜜較多，農村兒童常採取花朵吸食蜜汁。鮮花經晒乾或按制綠茶的方法制幹，即為金銀花茶有兩種，即是金銀花的成品。市場院上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶;另一種是用烘乾或晒乾的金銀花干與綠茶拼和而成。喝金銀花茶能減肥嗎?其實是可以輔助減肥，因為它是清熱解毒藥，對陰虛內熱型肥胖有輔助作用，同時有利於新陳代謝。

二、金銀花茶變綠還能喝嗎　　

過夜的茶一般是不喝為妙，因為裡面有致癌物質金銀花沖泡後的水是屬於淡綠色的,是屬於正常的顏色,不必擔心,可以飲用。生長期的金銀花顏色一般是從淡綠-淡黃-白色開始轉變，一般來說，泡出來的水是淡黃色的。"但由於花體中含有大量的綠原酸，本身就會產生綠色。

建議隨泡隨飲，茶料沖泡一兩次即可，水溫最好能控制在20~35度。”金銀花之類的涼茶確實有清熱解毒的功效，但如果脾胃偏虛寒，喝涼茶可要慎重，在煮茶時最好能根據自己的體質來選擇藥材，切忌飲用隔夜涼茶。

得到確切的答案喝金銀花茶能輔助減肥，是不是每個小胖子的心中都在歡呼雀躍啊，不用花大價錢就能輕鬆減肥，相信很多人都想來試一試了吧，不過可要看清楚了金銀花茶只是能輔助減肥，真正要達到減肥的效果還是要運動加喝金銀花茶，那麼胖子們趕快行動起來吧，現在你們知道喝金銀花茶能減肥嗎？

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