其實不然|桔子上火嗎

橘子想必每個人都很熟悉，時常出現在冬天的果盤裡，你會不會也有感覺橘子是一種冬季時節水果的錯覺呢?現在讓我們先來對這位很有爭議的嘉賓做一個基本的瞭解吧。首先論品質，要數福建順昌、和江西南豐。主要得益於良好的地理位置條件，別看橘子捏起來挺軟，脾氣倒是強硬，生長溫度過高過低都不行。其次究一究其根源，其實它的原產地是中國，且該物種已有四千多歲的高齡了。隨著栽培技術的突飛猛進，才讓它成為了我們生活中最常見的水果之一。那最主要的問題來了：桔子上火嗎?

桔子上火嗎

(1)從所屬種類來說

水果都是對人體有益的，因為光從它所含豐富的維生素來看就自然而然會覺得必不可少，所以多吃水果是很好的。事實上橘子不上火反而敗火，因為主要在於它含水量太高了，之所以會有吃過橘子後牙齦腫或嘴角起泡的疑似上火症狀，罪魁禍首是它還是個小甜心，含糖量有點高，就好像吃的菜放鹽放多了吃完口乾舌燥一個原理，還有口腔裡面的細菌一聽到小甜心的造訪，於是更加肆無忌憚，愈發膨脹就像大力水手吃了菠菜一樣。剩下口腔潰瘍來收拾殘骸。

(2)從價值來說

橘子擁有一件美麗的外衣，其肉的色澤更是令人垂涎三尺，能夠開胃潤肺(怪不得冬天這麼有食慾對吧)。而且一個橘子就足夠補充人體一天中所需的維生素含量，大多數物質含有大量天然抗氧化物，對身體非常的好。不要以為橘子平凡，他總是默默無言，是個安靜低調的美男子?那你肯定就是沒看過“沒完沒了的橘子”，其實他很高調的，全身都是寶。

橘子皮也就是官方用語中的陳皮，能夠美容養顏；橘瓤上的橘絡有很高的藥用價值，一般我們都會把這些看似無用的絲絲扯丟吧，實則很好，老年人最應多吃；橘核和橘葉都可入藥。現在讓我來冒充個文化人，李時珍在《本草綱目》中說橘皮：“同補藥則補;同瀉藥則瀉;同升藥則升;同降藥則降”。在很久以前就顯而易見他的價值。

所以吃橘子上火大概是我們對橘子產生的一個誤解，俗話說世界上的任何事情都要講一個度---物極必反，橘子也同樣適用，一定不能貪個兒，不能多吃，而且飯前和空腹吃都對身體不好，還有橘子和牛奶是天生的冤家，一遇見就要動手打架糾纏，阻礙你的消化秩序，影響消化正常進行。此外，橘子也不能和蘿蔔拜把子做好兄弟。總的來說適量的食用橘子，有百益而無一害。