如何選擇蜂蜜|蜂蜜治咳嗽嗎

我想大家對蜂蜜都很熟悉吧，蜂蜜是從哪裡來的那，大家都是知道的吧，肯定是蜜蜂採的哦，在我們日常生活中，人們常常有的拿蜂蜜來治咳嗽，有的拿蜂蜜來泡水喝，還有的拿蜂蜜來洗臉，在這我悄悄的告訴大家拿蜂蜜洗臉真的有美容的功效啊，那麼從科學上來講蜂蜜治咳嗽嗎，如何選擇蜂蜜那，

一、蜂蜜治咳嗽嗎，如何選擇蜂蜜

冬天天氣異常乾燥，一旦肺受燥熱侵襲，容易導致肺燥津傷。病人常有頻繁乾咳、痰少或無痰、咽乾口燥、聲音嘶啞等症狀。此時應多吃蜂蜜、雪梨、甘蔗、百合、銀耳等食物，以生津潤燥。尤其是蜂蜜，更應多食常食，既能滋補健身，又有潤肺止咳的功效，特別對肺燥咳嗽的治療效果十分明顯。

近年，國內臨床發現，若用蜂蜜配以款冬花或桑白皮服用，其止咳效果將會更好。

二、如何製作蜂蜜飲品

蜂蜜冬花飲

取蜂蜜30克，款冬花15克。蜂蜜用鐵鍋煎開後放入款冬花，煎黃後，再倒入藥罐內，用水1碗煮開，濾出藥渣，溫熱時服用，以晚間睡前服較好。

蜂蜜桑皮湯

桑白皮60克，每日1劑，水煎，分兩次各衝蜂蜜50毫升服用。也可以配雪梨~或者雪梨燉冰糖都可以

入藥或是美容都要選擇純天然的中華蜂蜜，純天然的中華蜂蜜都具有止咳(蘿蔔蘸蜂蜜、川貝母兌蜂蜜、枇杷葉兌蜂蜜)養生美容的功效，關鍵是你要會選對蜂蜜。中華蜂蜜產量很低，所以市場上你是很難買到的，那些大品牌的因為銷量大，所以經常收購蜂蜜的蜂蜜回去勾兌。

三、如何選擇蜂蜜

1、看顏色

一般來說，深色蜂蜜所含的礦物質比淺色蜂蜜豐富。如果你想補充微量元素，可以適當選擇深色蜂蜜，如棗花蜜。質量好的蜂蜜，質地細膩，顏色光亮;質量差的蜂蜜通常混濁，且光澤度差。

2、聞氣味

不純的蜂蜜聞起來會有水果糖或人工香精味，摻有香料的蜜有異常香味，純蜂蜜氣味天然，有淡淡的花香。

3、嘗味道

純蜂蜜口味醇厚，芳香甜潤，入口後回味長，易結晶;不純蜂蜜口感甜味單一，沒有芳香味，有白糖水味，結晶體入口即化，有澀味，略有黏性，倒入水中很快融解

4、把蜂蜜塗進眼睛

不會刺痛的就是真蜂蜜;

5、把火柴頭浸到蜂蜜裡再取出擦之

真的還能擦著。

小編想蜂蜜是我們大家的日常生活中應該是一樣很受歡迎的食品，它兼具了多種的功能，可以說是食品，但也能說是保健品，調整一下做法還能是甜品。上面就是小編給大家總結得蜂蜜治咳嗽嗎，如何選擇蜂蜜的訣竅，如果我們在買 蜂蜜的時候一定要選擇好的蜂蜜哦。