寶寶腹瀉什麼東西不能吃

各位有小孩的爸爸媽媽們，如果你們的小孩還是寶寶的話，那麼今天這篇文章你們應該可以看一下，對你們應該會有幫助，因為寶寶日常生活中總難免因為飲食而產生一些腸炎啊什麼的病症，那我們今天就著重講一下寶寶腹瀉什麼東西不能吃這個問題。

寶寶腹瀉什麼東西不能吃

1、生冷和刺激類食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。

2、導致腹脹的食物

豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品，待病癒後緩量攝取，直到逐漸適應。。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，且無乳糖，可以食用。

3、高糖食物

糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故應少吃糖。

4、高脂食物

因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成腹瀉不止。

5、不易消化的食物和垃圾食品

油炸、燒烤等方式的加工，會導致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、醃菜、方便麵等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

6、粗纖維較多的食物

芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。

對於寶寶的腹瀉，下面的6招對於家長一定是有所幫助的

1、餵養應定時、定量。按時逐步增添輔食，但不宜過早、過多新增澱粉類或脂肪類食物，也不宜突然改變輔食的種類。可以給寶寶加喂些蘋果汁和胡蘿蔔水，以達到收斂腸道內過多水分的目的。

2、轉奶的過程應該循序漸進，切忌速戰速決。一般轉奶需要2周的時間，第一次轉奶應從每天的中間餐數開始，然後每隔幾天增加一次轉奶的餐數，直到完全轉為新的奶粉。考慮到寶寶的體質各不相同，轉奶的步驟也可因人而宜，酌情調整。

3、注意氣候變化，及時增減衣服，注意腹部的保暖。每次便便後，都要用溫水清洗寶寶的肛周，勤換尿布，及時處理糞便並洗手消毒，以免重複感染。同時加強體格鍛鍊，預防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。

4、如果是在母乳轉換配方奶粉的過程中出現情況，應注意觀察餵食配方奶粉嬰兒的大便，通常呈糊狀或條狀軟便，顏色有黃色，也有綠色。一般來說，每一個寶寶便便的情況都不太一樣，只要寶寶的飲食、生活起居正常，生長髮育一直很好，父母不必為寶寶排便的次數、形狀及顏色太過於操心。

5、一旦出現水樣的便便，應提防輪狀病毒性腹瀉，又稱秋季腹瀉，是一種好發於秋季的感染性腸炎，絕大多數患兒是因為感染了輪狀病毒後才發病的。此病是一種自限疾病，病程3—8天，主要治療是補液和抗病毒以及對症治療。

6、偏食澱粉或糖類食物過多時，可使腸腔中食物增加發酵，產生的大便呈深棕色的水樣便，並帶有泡沫。父母可適當調整寶寶的飲食，減少澱粉或糖類食物的攝入。

寶寶腹瀉什麼東西不能吃，其實以上的食物各位爸爸媽媽相信你們也能看到，都是生活中再普通不過的食物了，只不過就是想他們分別加以搭配和利用起來，就會對寶寶的腸炎有一定的治療效用，希望今天你們看完這篇文章都可以收藏起來，以備寶寶生病的時候用。