在飲用時有何注意事項|雪菊是寒性的嗎

雪菊，跟我們在平時所飲用的菊花茶還是有很大的區別所在，因其所生長的地方是在雪山之山，所以自然也帶有了一定的屬性所在。那麼雪菊會因為其生存的環境所致，就帶有寒性嗎？在飲用雪菊茶的時候，有何注意事項呢？以下就一起來看一看吧！

一、雪菊是寒性的嗎

1.雪菊是寒性的，寒性極強，特別是高海拔的崑崙雪菊，其寒性要比其它雪菊強得多，因此在冬季飲用特別需要注意，飲用這極寒的飲品，飲用過量時，會鬧肚子的，同時對於部分人群在飲用雪菊時，按照正常的飲用量飲用，也會出現拉肚子現象，此時必須減少飲用量。雪菊寒性較強，望飲用時一定要注意。

2.研究認為崑崙雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等 ，可見純天然野生崑崙雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。

二、雪菊茶的飲用事項

1.用純淨水泡出的雪菊口感比普通的自來水要來的更好。因為自來水當中含有許多的金屬離子，會與雪菊當中的化合物產生絮凝影響口感。

2.溫度控制，沖泡雪菊茶的溫度最好控制在八十度到九十度之間，這樣才能更好的釋放出雪菊的香氣。溫度過高會讓雪菊瞬間蒸煮產生一些不良的植物蒸煮感。

3.沖泡雪菊的茶具最好選擇透氣性比較好的。不夠透氣的茶具會讓雪菊悶在茶具當中產生燜煮感。難以釋放出其獨特的香味。

三、喝雪菊的好處

1.長期飲用，有利益氣，輕身，延年之功效。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用

2.雪菊還具有淡化色斑的功效，對於臉部有色斑，比如黑斑、老年斑等等，均可以飲用雪菊花茶，能夠明顯地淡化色斑。

3.雪菊中富含氨基酸，能夠清除人體內的有害物質，清除毛孔內的垃圾，使人的面板變得光滑細膩，具有美容養顏的功效。

4.雪菊具體提高睡眠質量的功效，對於經常失眠或者多夢者，可以在睡前飲用一杯雪菊花茶，能夠促進睡眠。雪菊具有延緩衰老的作用，雪菊中富含黃酮、揮發油等具有抗氧化的物質，因此，常飲用雪菊花茶可以延緩衰老。

雪菊是寒性的哦。果然是跟其生存的環境帶有了一定的關係所在。所以若是體質比較寒冷的人們還是少飲用雪菊茶為好。再有便是在放雪菊進行食用的時候，不可以一次性的放的過於的多了哦，會傷害到身體的呢，適量便是最好的了。雪菊的好處也是很多的哦！