你知道嗎|煮熟的雞蛋能放幾天

雞蛋是人們日常生活中不可缺少的一樣食材。以小編為例，小編一天至少要吃一個雞蛋。那麼大家知道雞蛋有保質期嗎?你知道生雞蛋能有存放幾天?那麼熟雞蛋呢?下面小編就為大家揭曉這個祕密：煮熟的雞蛋能放幾天。如果小夥伴想知道答案的話，就跟著小編往下看吧。

煮熟的雞蛋能放幾天，你知道嗎

一、煮熟的雞蛋能放幾天

雞蛋對我們身體有很好的作用，小編想要告訴大家的是，煮熟的雞蛋最多能放3天。如果小夥伴將雞蛋放入冰箱的話，可以延長1-2天。但是長時間儲存的熟雞蛋是不新鮮的，這樣的雞蛋會變得很臭。所以小編建議大家煮熟的雞蛋一定要及時吃掉，千萬不要長時間儲存，不然雞蛋就變成細菌培養皿了，而不是營養補充物了。

二、雞蛋的作用

1.補充營養

雞蛋被大家稱為“全營養食品”，究其原因就是因為雞蛋裡面蛋白質相比於肉類和大豆來說，更適合人體吸收。雞蛋裡面含有豐富的蛋白質和維生素，對人體健康有很大益處。

2.減肥必備

減肥餐裡雞蛋是不可或缺的一樣，為什麼呢?因為雞蛋的飽腹感很強，甚至比包子油條更加抗餓哦。有研究結果證明，早餐中吃雞蛋的人攝入的脂肪量比其他人少約三分之一。所以雞蛋在為人們補充營養的同時還為大家瘦身減脂!

3.保護視力

雞蛋中含有兩種抗氧化物質能夠保護眼睛。這就是小編每天要吃雞蛋的原因了。每天早上一個雞蛋，對於整天都面對著電腦的人來說很有好處!

上述內容為大家解釋了“煮熟的雞蛋能放幾天”的問題，不僅如此，小編還延伸了雞蛋的小知識，雞蛋的作用很多，對於學生黨，上班族來說，雞蛋的益處多多。但是需要注意的是，雞蛋一般不能存放大於半個月，不然就會變成臭雞蛋了。