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是你不瞭解如何喝茶|別總抱怨茶不解渴

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.19W

提起飲料,不禁會想到可樂、雪碧、芬達,可是你知道“世界三大飲料”是什麼嗎?它們分別是醇香的可可、提神的咖啡和源於中國的茶。人們在喝飲料時,往往會有一種喝下去一時爽,可是越喝越渴的感覺。茶作為一種飲料,有時也會被人評論茶不解渴,那麼事實到底是怎樣的,跟小編一起探個究竟吧!

別總抱怨茶不解渴,是你不瞭解如何喝茶

為什麼茶不解渴

一、與茶葉質量有關

有些茶葉在加工的過程中會加入一些色素、香精、新增劑等;有些茶葉不新鮮、變質、品質很差;有些茶葉甚至是假冒品。這樣的茶葉質量令人堪憂,喝這樣的茶會讓人越喝越渴,時間長了,還可能損害身體。因此,在選擇茶葉時,要選擇新鮮的、純正品種的茶葉。

二、與茶多酚有關

多酚類物質進入口中,會在舌頭上形成一層膜,這層膜不透水,從而會使口腔、舌頭髮幹,茶葉中含有這種物質,因此喝茶時會越喝越渴,這是正常情況,但很快會回甘。因為當這層膜消失之後,便會回甘生津,一般好茶都可以實現。不同茶類的茶多酚含量也不同,綠茶、生普中茶多酚含量較高,容易造成口渴。

三、與有茶的溫度有關

喝茶品茶,茶的溫度也是十分講究的,一般喝茶提倡溫飲,而非熱飲。飲用熱茶一方面會燙傷口腔、喉嚨、氣管等部位,另一方面是茶憑藉熱氣而升騰,引起火氣,產生乾澀的感覺。飲用茶的適宜溫度為六十度至七十度之間。

別總抱怨茶不解渴,是你不瞭解如何喝茶 第2張

四、與茶的功用有關

喝茶的功用有很多,如可以清油解膩、降低血壓、利尿等,其中茶不解渴與茶的利尿功用有很大關係。茶有助於利尿,相對於喝水來說,喝茶排出的尿量多。喝茶越多,排出的尿量越多,補充的水分無法彌補排出去的水分,從而陷入無窮迴圈,越喝上廁所次數越多,越喝越渴。

五、與喝茶人自身狀況有關

正常人喝茶品茶,會感受到口舌生津,可是有些人喝茶會覺得口渴甚至身體不適。當體內火氣過盛時,如胃火旺、肝火旺時,不適宜喝茶,容易引起口乾,上火時可能喝水還會覺得乾澀。

別總抱怨茶不解渴,是你不瞭解如何喝茶 第3張

別總抱怨茶不解渴,引起茶不解渴的原因是多種多樣的,有喝茶人自身的原因,還有茶葉的原因。茶在生活中和社交中扮演著重要的角色,中國的茶文化也源遠流長,喝茶就需要講究,要根據自己的身體狀況喝茶,上火時不適宜喝茶;茶葉要選擇有品質保障的純正茶葉;喝茶時的水溫也要有所控制,溫飲為宜。