咖啡的飲用禁忌是什麼|咖啡不能和什麼一起吃

隨著社會節奏的加快，很多社畜整日熬夜加班、工作，許多人會選擇用茶或者咖啡提神，可研究發現，咖啡雖然可以起到提神醒腦的效果，但是咖啡也有許多與之相剋的食材，咖啡不能和什麼一起吃?咖啡的飲用禁忌是什麼?下面小編將一一為大家解答。

一、咖啡不能和什麼一起吃

咖啡和海藻、茶、黑木耳、紅酒同食會降低人體對鐵的吸收。

咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大，酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強的興奮作用，兩者同飲，對人產生的刺激甚大，如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒，若是患有神經性頭痛的人如此飲用，會立即引發病痛，若是患有經常性失眠症的人，會使病情惡化，如果是心臟有問題，或是有陣發性心動過速的人，將咖啡與酒同飲，其後果更為不妙，很可能誘發心臟病，一旦將二者同時飲用，應飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適症狀。

二、咖啡的飲用禁忌是什麼

1.切記咖啡不宜與茶同服，茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。

2.茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中。

3.含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀，咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。

4.不少醫生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產率上升,所以應喝不含咖啡因的飲;5.想減肥的人不要多飲咖啡。常見的咖啡伴侶中含有較多的奶類、糖類和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增進食物消化和吸收，不但不能瘦腰，還會使人發胖;

6.兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統,干擾兒童的記憶,造成兒童多動症;

7.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子;

8.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。

以上就是小編為大家解析的咖啡不能和什麼一起吃，以及咖啡的飲用禁忌，如果螢幕前的你也喜歡在平日喝咖啡，那麼你就一定要注意起來。還有一點需要注意的是，喝完咖啡過後一定要記得漱口，以免咖啡漬積攢在牙齒上，變成一副“大黃牙”哦。