現在青團都有哪些口味|青團熱量是多少

青團是一道傳統的美食，也是在糕點當中比較受歡迎的。青團之所以呈現出青綠色，主要是在麵粉裡面加入了艾草汁，所以製作出來的青團看上去是青綠色的，飄著艾草的香味特別的好吃。那你知道青團熱量是多少嗎？有哪些口味嗎？下面小編就跟大家來聊一聊關於青團的那些事。

一、青團熱量是多少

其實青團的熱量還是蠻高的，每100克青團當中所含的熱量大約是220大卡，也就是說我們需要慢走兩個小時，快跑一個小時才能將這些熱量消耗掉。所以小夥伴吃青團的時候要適量，否則的話容易將熱量堆積在體內而造成脂肪的堆積形成肥胖。而且青團是用麵粉加糯米粉製作而成的，多吃也不容易消化，所以我們應該適量食用。

二、青團有哪些口味

1.豆沙餡

豆沙餡的青團是比較受歡迎的，它主要是用赤豆蒸煮之後製作成豆沙，然後把它包裹在混油艾草汁的麵糰裡面，製作成好吃的青團。豆沙青團一口咬下去，既有艾葉的香氣，有糯米的香糯，而且又有豆沙的甜和細膩，所以將豆沙放在青團裡面製作而成的豆沙青團非常的受歡迎，小夥伴可以試著嘗一下。

2.芝麻餡

芝麻餡的青團也是比較常規的，但是是受到大家歡迎的一種餡料。將新鮮的芝麻炒熟，然後把它碾碎與白糖混合在一起，包在青團裡面。蒸出來之後吃上去特別的香，而且芝麻沒有油膩感，所以很受大家的歡迎，現在的芝麻餡的青團也是銷售的非常好的。

3.青菜肉餡

對於一些喜歡吃鹹口的小夥伴來說，芝麻豆沙等這些餡料偏甜不是特別喜歡，所以為了迎合大眾的口味，也會做出鹹的口味來，那麼就是青菜豬肉餡。清炒豬肉餡是比較受歡迎的，也是非常大眾的一種餡料，把它放在青團裡面製作而成的青團肉餡吃上去肥而不膩，而且有著特殊的清香味，非常的好吃。因此喜歡吃鹹口的小夥伴可以準備青菜豬肉餡的青團來品嚐。

以上就是關於青團熱量的介紹，以及青團口味的介紹。小夥伴不知道你們平時喜不喜歡吃青團呢？你們喜歡吃哪一種口味呢？其實相對來說這三種口味都是非常不錯的，當然現在的青團口味遠遠不止這三種，還有很多種餡料的青團味道也是非常不錯的。所以小夥伴有興趣的話可以來嘗一嘗各種不同口味。