吃梨會影響糖尿病患者的身體嗎|糖尿病患者能吃梨嗎

糖尿病是一種的代謝性疾病。持續存在的高血糖，導致身體的各個組織，尤其是腎、心臟、神經等地方的慢性損害以及功能障礙。所以在生活當中，糖尿病患者的飲食也是受到了很大的影響，很多的食物是不可以去食用的，一起去了解糖尿病患者能吃梨嗎這個問題吧！

一、糖尿病患者能吃梨嗎

1、如果患者只是血糖升高而血壓和血脂都正常的話，可以吃梨和蘋果，但是要注意的是每天不能多吃梨和蘋果的血糖成分不是太高，這裡指的血糖達標的標準也就是空腹血糖儘量不超過7.0mmol/L，餐後2小時血糖儘量控制在10.0mmol/L，這種情況下是可以吃少量的水果。糖尿病人可以適當的吃一些。

2、如果血糖控制的不是很好，應該少吃或者是不吃以免使血糖越來越高，從而加重病情，糖尿病患者平時可以選擇吃一些低糖分的食物，但是一定要注意合理的搭配，糖尿病患者平時要多吃一些高膳食纖維的食物和粗雜糧的食物，如蕎麥、燕麥等等，可以適當的多吃，糖尿病患者吃水果對病情的恢復也有很多的好處，所以要注意選擇含糖量低的水果。

二、糖尿病患者吃水果的注意事項

1、進食水果的時間，最好是在兩頓飯中間的時候，這樣吃水果對血糖的影響相對來說小一些，還可以補充體內的一些營養素。

2、水果種類的選擇儘量選擇含糖量比較低，升糖指數相對較低的水果，如獼猴桃、柚子、蘋果等等，吃水果以後要儘量減少主食的攝入量，這樣對於血糖的穩定更有利。

三、糖尿病患者的飲食

1、甜食不能吃，適當吃點粗糧，稀飯少喝，水餃麵條包子少吃

2、多吃點青菜，含澱粉高的食物少吃如地瓜、山藥、芋頭、南瓜、土豆等 

3、水果以黃瓜，西紅柿為主，聖女果那種小的西紅柿也要少吃，像葡萄、大棗、火龍果、香蕉這四樣儘量不要吃。

4. 堅果一類少吃如花生，核桃等。

5.飯後注意多運動。

6.戒菸限酒，情緒保持舒暢，請控制飲食總量，早中晚三餐按照1/5、2/5、2/5分配。並且養成低油無糖少鹽的飲食習慣控制血糖，避免血糖升高對您的心腦腎等器官造成損害!

糖尿病患者能吃梨嗎？小編已經為大家講述了這個問題。糖尿病患者能不能吃梨的問題是受到患者自身的血糖有沒有得到控制而決定的。如果得到控制的情況下是可以適當的食用梨和蘋果的，因為梨本身的含糖量並不是很高。今天的知識你學到了嗎？