發燒可以吃的食物

現在很多人感冒的時候都是沒有胃口吃飯的，他們也會去醫院掛鹽水什麼，那麼發燒可以吃的食物有哪些呢，這是很多人都關注的一個話題，如果大家想讓自己的病情變好的話，我建議大家不妨看看下面這篇文章，他是如何講解的呢。

一、發燒可以吃的食物

1、牛奶

牛奶可供給患者提供一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯

米湯可供給患者碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

3、綠豆湯

綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁

鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。

值得注意的是，患病急性期一般食用流質食物，在恢復期或退燒期食用半流質食物。

患者發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。若發燒患者食慾不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以後胃部不舒服吐出來，但一定要注意補充水分。

二、發燒吃什麼水果

患者在發燒期間如果能吃一些水果，有助於退熱，可以給患者吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。多喝白開水或蔬菜水果汁，有利於出汗和排尿，促進毒素排出，才有利於疾病的恢復。需要注意的是，患者發燒期間不要吃涼的，建議把水果溫熱一下再給患者喝哦。

1、蘋果

蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。

2、香蕉

可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

3、荸薺

可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。

4、草莓

酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

5、梨

梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。

發燒可以吃的食物有哪些呢，上面這篇文章都給我們一一介紹了，我建議大家感冒的時候多吃一點水果和蔬菜，因為這些食物裡面含有人體所需要的營養，都可以起到降溫作用，也可以告訴周圍生病的小夥伴們，讓他們也去嘗試一下。