該怎麼吃|腎果能吃嗎

近來隨著社會發展，人們壓力持續增大，工作量的加大，許多男性朋友出現腎虛狀態。大多數表現為體力不支，身體虛弱，尿頻尿急等症狀。這些狀況時刻困擾著人們日常生活。由廣西生產的腎果被人稱為補腎神器，但又有大多數人多有不信。讓我們來深刻分析下。

腎果能吃嗎?

一、腎國的作用

1、抗寒取暖

腎盯性質大熱，能促進血液迴圈，可以提高人體的抗寒能力，在高寒地區人們多喜歡用腎時與牛骨頭一起燉湯喝，喝過以後可以讓身體全身發熱，既使在冰天雪地中也不會覺得寒冷。

2、補腎壯陽

補腎壯陽是腎果最重要的藥用價值，平時男性出現腎虛和陽痿早洩等不良症狀時，可以把腎果研碎以後放白酒中泡製，每一百克腎果可以泡一千克白酒，泡好以後每天取十克藥酒服用，壯陽作用特別明顯。

3、活血通絡

腎果入藥以後還能活血通絡，它對人類關節疼痛以及風溼骨痛還有四肢麻木等不良症狀都有明顯的緩解和預防作用，平時需要時最好的使用方法就是把腎時直接泡水喝，堅持天天飲用，活血通絡的功效特別好。

4、補虛強身

腎果還有很強的補虛作用，平時人們因為體虛出現盜汗或者夜出虛汁等不良症狀時，也能用腎果進行治療，另外女性出現貧血和頭暈以及高血壓還有性冷淡等不良症狀時，多吃一些腎時對身體恢復也大有好處。

二、食用禁忌

腎果的藥用價值雖然出色，對人類身體也大有好處，但它不適合那些沒有結婚的男性服用，另外腎果平時服用時與肉類食材或者骨頭一起燉制，最有利於它功效的發揮，平時單獨食用補腎壯陽的效果不明顯。

三、腎果炒食怎麼吃?

1、將腎果入沸水燙1分鐘，撈起切成1cm厚的斜片;

2、大蒜切片,瘦豬肉切片，放油鍋中略炒;

3、加入腎果，旺火快炒，滴幾滴醋，以減少補腎果片的黏滑性，入調味料煸炒幾下即可。

四、腎果涼拌怎麼吃?

1、將洗淨的腎果整個在開水中煮後撈起，擺在盤中。

2、根據自己的喜好用醬油、醋、姜、香油、或各種調味醬調製作料，攪在補腎果上或將補腎果在調好的各式作料中蘸後食用。

腎果能吃嗎？這個回答是肯定的！但腎果在補腎中只能起輔助作用，若您出現腎虛現象，請不要羞於出口。及時去醫院就診，謹遵醫囑，對症下藥。在日常生活中保證鍛鍊身體的好習慣，規範自己的作息習慣，飲食習慣。保持良好的心態，積極樂觀。只有這樣才能早日擺脫腎虛帶來的不便。