感冒咳嗽吃什麼最管用

感冒咳嗽在現在社會應該已經算是小病了，誰一年到頭沒有幾次感冒咳嗽呢，不過小小的感冒咳嗽還是很難受的，也應該得到我們的重視，找出病因，以免是其它疾病的前兆。那麼感冒咳嗽應該吃些什麼呢，吃什麼才能有助於我們更好的康復呢。

一、感冒咳嗽吃什麼——蘿蔔茶

材料：白蘿蔔 100克 茶葉 5克

做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫。

功效：具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用於咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，製作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

二、感冒咳嗽吃什麼——杏梨茶

材料：苦杏仁 10克 大鴨梨 1個 冰糖 少許

做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。

功效：此茶能潤肺止咳，適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

三、感冒咳嗽吃什麼——北杏豬肺湯

材料：豬肺 250克 北杏 10克 薑汁 精鹽 適量

做法：豬肺切塊洗乾淨，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時衝入薑汁1—2湯匙，用精鹽調味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。

功效：此方止咳化痰，補肺。適用於慢性支氣管炎，腸燥便祕等症。

四、感冒咳嗽吃什麼——沙百鴨湯

材料:北沙蔘 50克 百合 30克 鴨肉 200克 蔥 姜 精鹽 適量。

做法；將沙蔘、百合切片;鴨肉切小塊，放蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。

功效;可以滋陰清熱，潤肺止咳。適用於陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等症。亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。

五、感冒咳嗽吃什麼——銀耳冰糖羹

材料；銀耳 10克 冰糖 20克

做法;先將銀耳去蒂，揀淨雜質，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮10分鐘，至銀耳鬆爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。

功效；可以滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的乾咳少痰，不易咳出，陰潤燥，化痰止咳。

六、感冒咳嗽吃什麼——山藥杏仁粥

材料;山藥 粟米 100克 杏仁 20克 酥油 適量

做法；山藥煮熟，粟米炒粉;杏仁炒熟，去皮尖，搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，加酥油服之。

功效：可補中益氣，溫中潤肺。適用於脾虛體弱，肺虛久咳等症。

七、感冒咳嗽吃什麼——蔥梨湯

材料;蔥白(連須) 7根 鴨梨 1個 冰糖 9克

做法；以上3味加水煎煮。吃梨，飲湯。每日2次。

功效;此方具有清熱疏風的作用。適用於風熱型咳嗽，咳嗽頻劇，喉燥咽痛，咳痰不爽等症。

以上十種就是小編為大家精心準備的感冒咳嗽吃什麼，希望您已經學會了，這樣，家人或者感冒咳嗽的時候按照小編的食譜做，再加上適當大鍛鍊，以及藥物的配合就可以達到事半功倍的效果了。小編提醒大家，感冒咳嗽雖然是小病，但也要適當的重視起來啊。