祛斑之後不能吃什麼

祛斑是很多女性都在做的事情，臉上長斑點確實會影響女性朋友的漂亮，那麼，到底怎麼祛斑比較好，祛斑之後不能吃什麼，看看這篇文章的介紹就會清楚了，如果臉上有這方面問題的女性可以按照文章說的去做，一定會有效果的。

祛斑之後不能吃什麼

不能吃檸檬

檸檬是妹紙們很愛的一款水果，由於檸檬含有豐富的維生素C，妹紙們喜歡拿檸檬泡水喝，但是檸檬的感光類的食物，在鐳射祛斑後吃檸檬，會使臉部面板吸收紫外線的強大加大，從而影響鐳射祛斑的效果。鐳射祛斑後的妹紙想美白可以多吃西紅柿、獼猴桃、橙子等水果，這些都是可以美白卻不是感光性的水果。

不能吃辛辣食物

辛辣的食物會刺激身體的內分泌失調，吃辛辣的食物導致臉部長斑、長痘這些問題都是很常見的，尤其是鐳射祛斑後的面板十分脆弱，妹紙們花了那麼多的金錢以及下了多麼大的決心才去鐳射祛斑，如果祛斑的效果敗在了辛辣食物上，是多麼的得不償失，因此鐳射祛斑後，為了臉部的永久美麗，不要吃辛辣的食物。

不能吃腥發類食物

祛斑後不能吃腥發的食物，這是因為腥發的食物會使皮脂腺的慢性炎症擴大從而使臉部的色斑難以被祛除，尤其是鐳射祛斑後的面板也會使色斑重返到臉部。腥發類的食物有：海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等。

不能吃黑色類食物

祛斑後不可以吃黑色類的食物，因為這型別的食物是含黑色素的食物，進入到人體後很容易造成色素沉澱，儘管你是鐳射祛斑去除臉部的色斑，也會因為這型別的食物將色斑重返到臉部。含黑色類的食物有：咖啡、醬油、巧克力等。

不能吃油炸食物

油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。

油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應儘量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。

不能吃強酸性食物

平衡是自然界裡最美好最健康的狀態，食物的攝取也是如此。健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進面板色素斑的形成。多吃新鮮水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態，防止和淡化色斑的要點。

通過以上的介紹，對祛斑之後不能吃什麼也都是有著很好的瞭解。首先一定要注意防晒，紫外線是一切斑的天敵，你好不容易淡化了的斑經太陽一晒，中會加倍的反彈的!護膚品就用美白保溼的好了，平時多吃一些含有維生素C的蔬菜和水果。