扔了也別喝 不然後患無窮|蜂蜜可以存放多久 超過了這個天數

蜂蜜是平時比較常見的一種天然的養生食品，其富含大量的維生素和礦物質，人們常喝它，對身體有頗多益處，所以，蜂蜜深受大家的喜歡。但是蜂蜜是有保質期的哦，放久了營養可就損失了不少哦!那麼，蜂蜜可以存放多久呢。

蜂蜜可以存放多久，超過了這個天數，扔了也別喝，不然後患無窮

一、蜂蜜可以存放多

我們在超市裡面購買的蜂蜜罐子上面都會寫有生產日期和保質期，通常蜂蜜的保質期為2年，所以，如果蜂蜜已經存放2年以上了，那麼就不要再食用了，以免影響健康。

二、蜂蜜能放冰箱裡面嗎

蜂蜜是可以放在冰箱裡面的。但是由於冰箱的溫度較低，它會使得蜂蜜結晶，從而分解出葡萄糖。雖然蜂蜜分解出葡萄糖，但其營養成分不會削弱。

三、蜂蜜怎麼樣儲存不易壞

蜂蜜適合儲存的環境為乾燥、通風、乾淨、溫度在8度左右、溼度不可超越百分之七十五。

四、蜂蜜怎麼吃好

蜂蜜可以塗在麵包上吃，也可以直接吃，還可以泡水喝。但是要注意，不能用開水沖泡蜂蜜，不然會導致其中酶失去活性，從而營養素流失。建議用低於40度的溫開水沖泡蜂蜜為好。

五、什麼時間吃蜂蜜最好

飯前1小時30分吃蜂蜜，它能夠減少胃酸分泌，所以，胃酸過多的人適合這個時間吃蜂蜜。若是胃酸過少的人，則可以在吃了蜂蜜後馬上吃飯，這時它可以起到促進胃酸分泌，所以腸胃不好的人要根據自己病情來決定自己飲用蜂蜜的時間。如果腸胃沒有疾病的人，早晚喝蜂蜜最好。

通過以上了解，蜂蜜可以存放多久?蜂蜜的保質期一般為2年，所以蜂蜜存放超過了2年，最好把它丟掉，避免吃壞了身體。不過，雖然蜂蜜的保質期是2年，但是若儲存方法不當的話，在蜂蜜保質期未到之前，它可能已經變質了。所以，蜂蜜一定要存放在乾燥、陰冷、衛生的地方。