紅糖薑湯能治感冒嗎

小編前段時間不幸感冒，在我拿著紙巾使勁吸捏鼻子的時候，朋友跟我說“喝杯紅糖薑湯吧”紅糖薑湯能治感冒嗎?然後就著這個問題小編搜尋了很多相關的資訊還有紅糖薑湯的製作過程，有些人說紅糖薑湯治感冒是一種民間小偏方，那麼到底有沒有實質性的對感冒有療效呢?其實有些經過民間常年實踐驗證的這些小偏方石油真正治感冒的效果的，不過這個感冒也並不包含所有的感冒。那麼接下來給大家分享以下內容。

一、紅糖薑湯能治感冒嗎

薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生薑配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖薑湯，有很好的發汗解表效果。

但感冒了光喝薑湯沒有用。

感冒時最關鍵的是“按體質和時間吃”。感冒食療應該隨著病程而轉變，有些食物是適合平時調養的，但碰上發炎或已染上流行性感冒時，最好別吃。

感冒初期：紅糖薑湯

姜中的薑辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進血液迴圈效果更好，新增紅糖則可補充熱量。但薑湯只適用於外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液迴圈，若有發炎、出血情形，也不要吃。

有人認為，感冒期間要多吃水果。這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。

而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。

二、怎樣做紅糖薑湯

主料：姜適量

輔料：紅糖少許

1、取生薑若干洗淨

小貼士：燒薑湯最好是選擇新鮮生薑，鮮姜薑汁多，驅寒效果更好些。

2、從大塊生薑上掰一塊、切片，片切的越薄越好

小貼士：如果你想薑湯更有味，可以將生薑切絲

3、用水壺倒350ml——500ml水用於煮薑湯

4、將薑片或薑絲和水倒入搪瓷鍋，開啟爐灶燒開

5、在水燒至半開時(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續燒

6、當水燒開時，生薑紅糖湯即告完成。

熱乎乎的薑湯喝下去可以使你出汗驅寒，預防感冒。

紅糖薑湯能治感冒嗎？從文章內容可以看得出這個問題的答案是“能”，但是也要講究如何正確的去喝和喝得有效果。小編也給大家推薦了紅糖薑湯的製作方法，那麼如果下一次真的一不小心中了招感冒了，那就按照今天小編給你的方法做試試看噢！