每到換季時期氣溫冷熱交替，一不小心就容易患上感冒。通常大多數人治療感冒的方法都是去藥店買一盒感冒藥，但是不同症狀引起的感冒所對應的藥物都不盡相同，隨意吃藥不僅不能治療感冒可能還會加重病情。不過除了吃藥我們還可以用食療的方法來治療感冒。
用食療治感冒不僅不用擔心用藥不對症，更能享受一番滋補美味。下面就來為大家介紹五種治療感冒的美食：
1.神仙粥治風寒感冒
糯米100克，蔥白、生薑各20克，食醋30毫升。(改善性愛質量必備的八大準則)
先將糯米煮成粥，再把蔥姜搗爛下粥內沸後煮5分鐘，然後倒入醋，立即起鍋趁熱服下，上床覆被以助藥力。15分鐘後便覺得胃中熱氣升騰，遺體微熱而出小汗，每日早晚各1次，連服4次即愈。
發表解毒，驅風散寒。治外感初起周身疼痛，惡寒怕冷無汗，脈緊，其效甚佳。有人寫詩讚曰：“一把糯米煮成粥，7個白蔥、7片姜，煮熟對入半杯醋，傷風感冒保安康。”
2.胡蘿蔔湯發汗
洗淨，切碎，煎湯，熱飲。
發汗解表，治感冒，畏寒需發汗，胡蘿蔔湯發汗作用輕微而持續，無過度之弊。
3.草魚湯治傷風鼻塞
草魚(青魚)肉150克，生薑片25克，米酒100克。
用半碗水煮沸後，放入魚肉片，薑片及米酒共燉約30分鐘，加鹽調味趁熱食，食後臥床蓋被取微汗。每日2次，注意避風寒。
解表散寒，疏風止痛。用治感冒症見畏寒發冷，頭痛體倦，鼻塞不通等。
4.蔥姜豆豉治傷風感冒
蔥白5根，姜1片，淡豆豉20克。
用砂鍋加水一碗煎煮.趁熱頓服，然後臥床蓋被髮汗，注意避風寒。
解毒透表，解毒通陽，用於感冒初起，症見鼻塞，頭痛，畏寒，無汗等。
5.辣子火鍋
做法：將自己喜歡吃的火鍋材料準備好，將鐵鍋放在火上，下植物油燒至四成熱，下辣椒、豆瓣醬炒出香味、呈紅色時，投入老薑、蒜瓣炒香，摻入煮雞的湯或清水，用大火將其燒沸。再加料酒、精鹽、白糖熬煮，最後加入炸過的辣椒節和花椒再煮片刻，放胡椒粉，味精，將湯汁倒入火鍋上桌。點著火，使之沸騰，打去泡沫。即可將準備好的材料放入鍋內燙食。
功效：患輕微感冒者食用，可輔助治療減輕症狀。
現在感冒已經成為了常見病，除了用藥之外也可用食療治感冒。幾道沒有難度的家常菜不僅可以改變一下口味更能增強免疫力，何樂而不為呢。忙碌了一天的你，從溫暖的辦公室經過寒冷的路途回到家裡，快做一道美味的食療犒勞一下自己吧。
千里飄香谷
