香菜洗腎是真的嗎

人們的生活質量提高了，越來越注重養生，而且總是會相信各種各樣的偏方，並且嘗試著去養生，但是並不是每一種偏方都有科學依據，有一種傳言，香菜洗腎的效果很好，那到底是不是真的呢？一起來了解一下吧，千萬不要被不真實的傳言給誤導了。

現代人越來越重視養生保健，對身體健康的重視程度與日劇增，各種各樣的養生偏方也隨之在網民朋友中流傳起來，香菜煮水可以清洗腎臟就是其中一種，很多人對此半信半疑，有的人也會試一試，畢竟也不會有什麼壞處，可這香菜煮水洗腎是真的嗎?接下來就跟我一起來了解一下吧。

一、香菜煮水洗腎是真的嗎

不是真的。醫學上沒有藥物洗腎這麼一種說法，香菜煮水更不可以，腎臟是清除代謝體內廢物與毒物的重要器官，香菜解毒作用強，只能說喝香菜煮水可以加快體內毒素的排出，每天喝一杯香菜煮水對於腎臟的排毒起輔助作用，但是並沒有清洗腎臟的功效。而且也不能長期依賴此法。

二、香菜煮水有什麼作用

中醫認為香菜辛、溫，歸肺、脾經;具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。香菜煮水喝有發表透疹的功效，能夠將人體內的毒邪發出來，讓患者好得更快。 香菜根具有促進血液迴圈，健脾利胃的作用，能夠排汗退燒。小孩很多時候都是因為脾胃功能較弱而導致的發燒反覆，可以試試喝香菜煮水。

三、香菜煮水的做法

取香菜250克，洗淨後放入砂鍋中，加入600毫升左右的水，待水濃縮至原來的三分之一時，既可取出;煮出來的水既可內服也可外用，大人小孩都適用。

四、小貼士

患風寒外感者、脫肛及食慾不振者，小兒出麻疹者適合吃香菜。 香菜的特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹，但患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜;另外麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。

香菜又叫胡荽，人們都對它不陌生，因為具有一種特殊的香氣，有很多人並不喜歡食用。但是它卻是一種營養價值很高的蔬菜，香菜的主要營養成分有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等。中醫認為：香菜辛、溫，歸肺、脾經;具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。在民間流傳著：香菜洗腎的說法，並無科學依據，大家不要被誤導了。

事實上，香菜洗腎的傳言並不是真的，而且沒有任何科學依據，雖然香菜具有較高的營養價值，含有豐富的蛋白質和微量元素，但是香菜煮水達不到洗腎的效果，只是可以促進體內的毒素的排出，對身體有一定的好處，香菜煮水還可以消食，促進血液迴圈。