吃辣條會有什麼影響|懷孕能吃辣條嗎

辣條是超市裡很常見的一種小零食，深受很多朋友喜愛，而且一吃就停不下來，很是上癮！不過的孕婦朋友問起小編說，懷孕後可以吃辣條嗎？這個問題今天我們就來深入探討一下，雖然辣條好吃，但是這種又香又辣，相對重口味的零食，孕婦吃完後會不會對身體有影響呢？

一、懷孕能吃辣條嗎

女性在懷孕的時候要注意營養的全面，要注意少吃多餐，食物要清淡，避免過分油膩和刺激的食物，因此，辣條最好不要吃，並且孕婦還要補充奶類、蛋類等食物。

懷孕的時候儘量度不要吃辣條，因為象辣條這些辛辣食物會隨母體的血液迴圈進入胎兒體內，給胎心不良刺激。會使孕婦口乾、生目瘡、心煩氣躁，不利於胎心的正常發育。

二、孕婦吃辣條有什麼影響

懷孕期間吃辣條的話可能會導致上火，而且新增劑可能會影響胎兒健康，最好儘量不要吃，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，做好產檢，確定胎兒健康的話才沒事。

這種東西屬於不正規的小食品，往往加工廠家是小作坊，衛生達不到標準，也沒有營養，辣椒是刺激性的，容易使孕婦上火，引起牙疼，便祕等。

孕婦吃辣條不會影響胎兒畸形，但是會加重孕婦的胃腸功能，消化不好間接引起胎兒的營養吸收;由於辣條屬於熱性食物，孕婦食用過量，會導致便祕，然後引起肛裂或是痔瘡。

三、孕婦飲食注意事項

1、不宜過量攝入高蛋白質

研究認為，蛋白質供應不足會讓孕婦體力衰弱，使胎兒生長緩慢，產後的健康恢復也慢，乳汁也會少。所以孕婦每天的蛋白質應該達到90-100克。

但是，孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。

2、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。

3、不宜長期高鈣飲食

孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出生後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長髮育。

看來對於懷孕能吃辣條嗎這個問題，小編還是建議少吃為妙。孕婦可以多吃一些魚肉、蛋、牛奶等富含蛋白質的食物，其中的營養價值，對於孕婦和胎兒都是有益的。不過任何事物都一定要注意適量食用，而且在購買這些食物時，一定要注意新鮮程度。