“獼猴桃被譽為“維生素C之王,維生素A葉酸的含量也較高,特別適宜便祕者、食慾不振、消化不良者。”
1、準備食材。
2、獼猴桃去皮,對半切開,取中間較大部位切成薄片。
3、像圖中這樣貼在杯子上備用。
4、剩餘的獼猴桃切成小塊。
5、放入料理杯,加入酸奶和蜂蜜攪打均勻。
6、打好倒入之前的得杯中即可。
蜂蜜的用量根據你獼猴桃的甜度去調整哦。