關於提神健腦—蘋果柳橙汁的知識

“蘋果所含的多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、杞櫞酸等，能有效緩解疲勞、提神健腦。此果汁一般人均可食用,尤其適合男性。”食材明細主料蘋果（適量）橙子（適量）輔料涼開水（適量）配料冰糖（數顆）...

“蘋果和香橙的美妙搭配，補充足量的維生素C，讓你的生活美美噠！”食材明細主料蘋果（一個）香橙（一個）輔料檸檬（兩片）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香橙汁的做法步驟1、準備材料2、蘋果，...

“成熟的葡萄營養豐富，味甜可口，含有葡萄糖，極易被人體吸收，同時還含有礦物質和維生素。葡萄中所含的酒石酸能幫助消化，適量食用能和胃健脾，對身體大有裨益。葡萄蘋果汁可開胃消食，提神健腦。...

“平時在外吃飯，我都是很少喝飲料，過年過節，基本也不買飲料，自己動手做飲料，健康又好喝，這款橙子蘋果汁營養非常豐富，大家都知道蘋果有保護心臟的作用，而且能促進腸道蠕動，起到減肥作用，橙子又富...

食材明細主料蘋果（1個）輔料橙子（3個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子蘋果汁的做法步驟1、準備好的材料。2、蘋果橙子去皮切塊。3、放入破壁機裡。按果汁鍵。4、打好的果汁。5、成...

“豐盛的年夜飯怎麼能少得了飲品呢？外面賣的碳酸飲料、勾兌果汁怎能敢讓家人喝呢？年夜飯的飲品除了酒外，鮮榨果汁真的必不可少的。很多人說榨的果汁不好喝，其實大多數水果最好至少兩種水果...

“伊爾浦原汁機可做多種美味，有果蔬汁，豆漿，蔬菜豆腐，各種水果棒冰，冰淇淋，水果布丁，水果豆漿。還可自制番茄醬，葡萄醬。可自制瘦身食譜，水果美容面膜等等，伊爾浦原汁機是你健康的保護神。一接到...

我們每天都在為生活奔波，早起晚歸，各自在各自的崗位上堅守，忙忙碌碌的生活難免有睏倦的時候，更別說夏季來臨的時候，炎熱的天氣讓人煩躁，午飯後難免會有睏意，但工作還沒有完成，提提神還得繼續，那...

“在辦公室看一個人是否會享受就看他的飲品來一杯新鮮現榨果汁貌似是一件奢侈的事情但它就在身邊Office食譜~~自制美味”食材明細主料柳橙（2個）胡蘿蔔（1/4個）蘋果（半個）輔料檸檬汁（適量）純淨水...

“血橙是柑橘中唯一含花青素類的品種，它改善貧血促進面板細胞再生。血橙肉質細軟、多汁化渣、風味酸甜,具有溫潤補血的功效，把它和蘋果一起做成果汁，營養非常豐富，口感也特別好，而且一般人...

因為環境的改變，經濟不斷髮展，社會節奏的加快，睡眠不足是現代人面臨的一大問題，困擾著人們日常生活，喚醒人們對於身體的養護重視，重視內調也是當代人們養生觀念的改變的體現。有哪些提神醒腦...

“橙子富含維生素，這次用的是冰糖橙，冰糖橙的甜度很高，享有國橙的美譽，搭配了個蘋果，岀汁率很高，味道甘甜，老少皆宜。”食材明細主料橙子（5個）輔料蘋果（1個）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子...

“每次家裡都有很多水果,像最普通的蘋果,香蕉,橙子一類的.吃多了,孩子也不太感興趣了,後來想了個辦法,加了牛奶做成果汁,孩子非常喜歡,覺得口感也是棒棒噠”食材明細主料蘋果（1個）橙子（1...

“蘋果加橙子的組合味道酸甜適度，還有獨特的果香，蘋果的香氣讓人心情舒暢，橙子的香氣怡人。所以這是一杯色香味俱全的果汁，蘋果每天吃會讓身體健康，面板更好，橙子1個可以補充人體1日所需維生...

“節日後來點鮮榨的果汁，清清腸胃又補充維生素。”食材明細主料蘋果（2個）橙子（1個）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果橙汁的做法步驟1、蘋果洗淨，去核，橙子剝皮。2、原汁機備好，把食材放入...

“酸甜好喝，濃濃的蘋果香味😍😋”食材明細主料紅提（適量）輔料蘋果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅提汁的做法步驟1、蘋果洗淨。2、去皮去核切大塊。3、紅提洗淨。4、蘋果紅...

神奇的大自然創造了各式各樣的、豐富多彩的食材，並賦予每種食材自身的營養價值。而當我們清楚瞭解每種食物背後的祕密，進行合理的營養搭配。對於我們提高身體健康有意想不到的作用。那麼...

“奇異果及柳橙均含大量維生素C，能增強抵抗力，預防感冒。口感是微酸帶甜，很適合兒童的口味。”食材明細主料奇異果（1粒）柳橙（1粒）檸檬汁（半粒（小））礦泉水（180毫升）輔料蜂蜜（1茶匙）果味（口味）其他（工藝）十...

“夏天很容易晒黑，記得多補充維生素，蘋果和芒果含有豐富的維生素和纖維，而且可以達到飽腹的效果，既營養又瘦身！減肥的妹紙看過來！冰鎮後飲用更加，酸酸甜甜，讓你爽翻炎夏！”食材明細主料蘋果（2個）...

“這天氣外邊雖然冷，屋裡暖氣卻暖暖和和的，特別是暖氣太乾了，每天下午都想來一杯果汁，酸甜、清爽，再配點小點心，也是美美滴，每天孩子幼兒園回來也要求也來一杯，最近還喝上癮了，誰說果汁非得夏天...

“蘋果是一種較好的減壓補養水果，能有效減緩人體疲勞，在消除疲勞的同時，還能增強記憶力。另蘋果含有微量元素“鋅”，研究表明，大量食用蘋果或者蘋果汁，對治療男性慢性前列腺炎症效果比任何藥...

你是不是總是有睡不完的覺呢？是不是總是有上班時刻精神不振？是不是總是有上課四處走神的情況？這些都是都是不清醒的情況。今天，我們就為大家推薦幾種提神醒腦的食物，幫助大家在重要時刻打起...

現代社會，快節奏高壓力，很多人都存在睡眠不足問題，休息不好，白天犯困，嚴重影響了工作和學習效率。那麼有沒有什麼提神醒腦的好辦法，可以幫助大家解決犯困問題。犯困的時候，吃什麼能夠提神醒醒...

“家裡有寶寶，吃的喝的都不能馬虎，“果汁”也是一個不可缺少的存在。給寶寶喝什麼樣的果汁比較好呢？肯定不能喝市售的果汁，不是說那些果汁不好，而不是適合小寶寶呀，不如咱們自己做一杯吧。關...

有沒有人是晚上很精神，白天無精打采的。相信現代人很多都是這樣一個現象，尤其是想在的加班族是最需要吃一些可以提神的食物。那麼，究竟提神醒腦吃什麼？下面，小編就一起告訴大家我們需要提神...