“麻葉是一道廣東潮汕地區的傳統名菜,屬於粵菜系。麻葉不但味道鮮香滑口,而且含有豐富的纖維質及多種維生素,營養價值較高。在潮汕菜中麻葉不但可與鹹菜、橄欖菜等作為吃粥的小菜,還能以主角的身份弄一道潮式炒麻葉。
每年夏天在家偶爾會帶比較多的麻葉,不耐儲存,可以用以下方法把它儲存起來,放冰箱急凍,想吃的時候拿出來解凍就可以炒,比較方便!”
1、麻葉摘去老根取嫩芽。
2、將摘好的麻葉清洗兩遍洗淨。
3、鍋中水燒開,放入多一點的鹽,我不那麼喜歡太鹹,所以會偏淡一點,外面市場賣好的半成品都是比較鹹的。
4、將鹽水都煮開。
5、放入麻葉,焯燙軟後馬上撈出。
6、焯好後將麻葉瀝乾水晾涼,冷卻後擠幹水份後即可分袋儲存起來,切記放急凍。
7、半成品,想吃時加入蒜末普寧黃豆醬一起炒,美味的潮式麻葉即可品嚐。
8、來一張潮式的黃豆醬炒麻葉。