奇異果酸奶沙冰怎麼做|奇異果酸奶沙冰的做法

“奇異果的維生素C含量在水果中名列前茅，遠高於蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果，增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老，是婦女的恩物呀；用奇異果與酸奶做成沙冰，可清熱止喝，生津止渴，適合秋夏食用，但不能長年食用太多，會使人臟腑氣太重而導致腹瀉。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 一天 （耗時）
• 簡單 （難度）

奇異果酸奶沙冰的做法步驟

• 1、備材料

• 2、奇異果去皮切小塊，酸奶最好用原味凝固型的

• 3、先把酸奶倒進料理機

• 4、再倒入奇異果塊

• 5、最後倒入糖（如果你買的奇異果甜度夠，可免放糖）

• 6、開動機子把材料打至糊狀

• 7、把打成糊狀的材料用盛器裝好，放在冰箱內急凍層

• 8、1小時後把材料取出用叉子搞拌，約2-3次

• 9、待材料用叉子搞拌時呈沙狀，即可食用