蘋果菜泥怎麼做|蘋果菜泥的做法

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蘋果菜泥的做法步驟

• 1、蘋果切塊煮約30分鐘。

• 2、等時間快到時另起一鍋把菜葉燙熟。

• 3、把蘋果撈起來研磨成泥。

• 4、再研磨菜泥。

• 5、也可以在輔食機裡攪拌下。

小竅門

水果煮熟比較適合脾胃嬌嫩的寶寶，也有緩解改善便祕的作用。