減肥代餐餅乾怎麼做|減肥代餐餅乾的做法

“一起來減肥吧。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

減肥代餐餅乾的做法步驟

• 1、準備材料。

• 2、全麥粉篩好、然後加入紅豆薏米粉和奶粉、油、水、一起拌勻。

• 3、活成麵糰、放冰箱冷藏一夜。

• 4、冷藏一夜到了白天了、鋪上油紙。

• 5、16克一個、搓圓。

• 6、用手壓扁、然後轉圓。

• 7、放入烤箱、180度、20分鐘。

• 8、OK啦、減肥早餐完成。