準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
橄欖油 :
1湯匙比目魚排 :
450白葡萄酒 :
120毫升蒜 :
1頭 輔料
黃油 :
60鹽 :
少許現磨黑胡椒 :
少許馬檳榔 :
3湯匙 具體步驟
1. 用中高火在大煎鍋裡熱橄欖油,將比目魚排放進去煎到每面都變成適度的褐色。起鍋備用。
2. 將葡萄酒倒進鍋裡,把鍋底殘留的褐色殘渣剷掉。等酒揮發到剩一半的時候,將蒜、黃油和檳榔放進去攪拌。用鹽和胡椒粉調味,讓醬料在鍋裡燉1分鐘左右使各種味道充分融合。
3. 將魚排倒回鍋裡沾勻醬汁,再煎一下到魚肉可用叉子輕易撥開為止。將魚倒出淋上鍋裡的醬汁就可以趁熱吃了。