準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
清水 :
100 雞蛋 :
2個山藥糊 :
100 低筋麵粉 :
100 輔料
雞精 :
適量細鹽 :
適量 沙拉醬 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
1.將山藥切小塊,裝入攪拌機
2.開小檔打成糊,
3.將雞蛋,低粉,山藥糊,清水一起裝入盆
4.攪拌均勻
5.加入鹽,雞精,生抽,拌勻
6.將圓包菜切碎,蟹棒切開
7.鍋中刷少量油,燒熱,然後先倒入7分麵糊,
8.在每格里放入一小段蟹棒,在撒上包菜碎,
9.在倒入剩下的麵糊,慢慢讓他成團,慢慢用竹籤翻面,因為是不粘鍋不會粘在鍋上,所以,隨便翻,直到上色就差不多了,
10.最後成品,有木有美美噠?!哈哈哈,,,