鯽魚雖然刺比別的魚多,但是鮮嫩的口感卻是一絕,事先經過充分醃製,比別的烤魚更肉質鮮美清甜。近幾年烤魚店開得風生水起,不少小夥伴出門開搓都選擇烤魚。學會了這款快手烤箱鯽魚,想吃烤魚的時候再也不用特地出門了,可以自己在家選擇自己想要的配菜,按照自己的喜好調味,絕對比出門吃好上許多。
主料
鯽魚 :兩條輔料
香菜 :三棵具體步驟
將鯽魚清理好,洗乾淨表面,魚腹切花刀,有便於入味。再把料酒、生抽、醬油、鹽調製成醬汁,將鯽魚醃製20min。
將錫箔紙鋪在烤盤上,表面刷色拉油,鯽魚擺放在上面。將烤箱調製“強燒烤”190度,烤制20min。
在烤箱烤魚的過程中,可將配料中的蔬菜爆炒至五分熟。
將五份熟的蔬菜放入烤箱,把魚放在蒸菜上,再放入烤箱烤制5分鐘就可以吃啦
取出來擺個美美的盤。。(憑自己的喜歡放配料 辣椒粉或者香菜)
1、鯽魚清理時一定要洗下次魚腹的黑膜2、魚醃的越久越入味3、魚下面的蔬菜以水份少的為宜。