厭倦了那些外表光鮮的菜?來試試這道街頭小吃吧!五香串串豆乾,誰說街頭只有髒亂差?我們自己在家做!其實豆乾還是一種很健康的食材,其中的蛋白質經過特殊的加工之後變得更容易吸收了,只是製作過程中的油使用較多,血脂高的人不宜食用。
主料
香乾 :350輔料
油 :100具體步驟
香豆乾切成小塊
準備調料
熱鍋倒油
油溫5分熱加入豆乾炸至表面起皺後撈起
留底油下入冰糖轉小火炒至成糖色
把豆乾回鍋煸炒均勻
加入生抽和老抽,香料全部加入
加入少許清水大火燒開後蓋上轉小火20分鐘之後開啟
之後開啟加入雞精翻炒均勻後熄火出鍋
用牙籤串好更方便食用