準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
牛油果 :
適量 黃瓜 :
適量 吐司 :
適量 輔料
檸檬 :
適量黑胡椒 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1. 牛油果縱向切開後輕輕轉一下就打開了~
2. 小黃瓜一根就夠了~大黃瓜半根~一定要切的細碎~
3. 檸檬半個~擠汁出來的時候小心不要把籽掉進去~
4. 牛油果要攪拌成糊狀~充當沙拉醬的角色~半個檸檬汁,小勺鹽,黑胡椒研磨瓶擰十下~
5. 把綠油油的醬料抹在吐司上然後切邊~原諒豆豆珊的刀功...賣相很醜但味道真的不錯哦~營養又健康~早餐每人一個大塊的三明治就足夠啦~食材可以做三個~