![瀉火的竹葉茶怎麼做好吃又簡單]( "瀉火的竹葉茶怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
10分鐘竹葉茶，顧名思義是用竹葉製成的茶。它的製作方法簡單，材料易取，可以自己製作喝。竹葉茶含有大量的黃酮，葉綠素，氨基酸，維生素，多糖，內脂等微量元素，可有效的調節人體內的血脂，具有消炎、抗菌、抗病毒，清熱，利尿等多種作用。每逢春季可以採些晒乾放家裡用來泡茶喝。
主料
竹葉 ：
8 輔料
開水 ：
300ml 具體步驟
![瀉火的竹葉茶怎麼做好吃又簡單 第2張]( "瀉火的竹葉茶怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.我是從超市買的現成的，有條件的自己可以去竹子上摘
![瀉火的竹葉茶怎麼做好吃又簡單 第3張]( "瀉火的竹葉茶怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.茶適量泡進開水中，搖晃一下倒掉，第一道茶通常不喝，用來洗茶
![瀉火的竹葉茶怎麼做好吃又簡單 第4張]( "瀉火的竹葉茶怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.再次加入開水，燜八分鐘就好了，竹葉茶是很好的保健飲品，多喝有益健康
烹飪技巧
第一道茶通常是不喝的，倒掉用來洗茶
千里飄香谷
