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海膽炒飯可要多吃了圖解|海膽刺身吃不來

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海膽刺身吃不來,海膽炒飯可要多吃了圖解

在日料裡,我們常常會在刺身拼盤裡看到一種金黃色的食物,很多人都不知道那其實就是海膽刺身,它是一種海洋生物,從海里打撈上來就可以直接開啟那個黑乎乎帶刺的外殼食用了,自有一股海味的鮮香,但是在我們國家,卻有很多人並不能接受生吃食物,那麼今天我們就用中式爆炒的烹飪方法來做一道海膽炒飯吧

主料

海膽 :500克
米飯一碗
蔥花 :適量

詳細步驟:

海膽刺身吃不來,海膽炒飯可要多吃了圖解 第2張

第一步

海膽外觀長這樣

海膽刺身吃不來,海膽炒飯可要多吃了圖解 第3張

第二步

海膽開啟,裡面的黃色部分就是海膽啦

海膽刺身吃不來,海膽炒飯可要多吃了圖解 第4張

第三步

取出裝盤備用

海膽刺身吃不來,海膽炒飯可要多吃了圖解 第5張

第四步

準備隔夜白米飯一碗

海膽刺身吃不來,海膽炒飯可要多吃了圖解 第6張

第五步

熱鍋下油,倒入海膽大火翻炒

海膽刺身吃不來,海膽炒飯可要多吃了圖解 第7張

第六步

海膽遇熱會抱團

海膽刺身吃不來,海膽炒飯可要多吃了圖解 第8張

第七步

在砧板下剁碎

海膽刺身吃不來,海膽炒飯可要多吃了圖解 第9張

第八步

再次倒入鍋中,加入米飯翻炒到香味

海膽刺身吃不來,海膽炒飯可要多吃了圖解 第10張

第九步

撒上蔥花裝入碗中

海膽刺身吃不來,海膽炒飯可要多吃了圖解 第11張

第十步

香噴噴的海膽炒飯就做好啦