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發表於:2024-01-04
“玫瑰花理氣解鬱、活血散淤、調經止痛!桂花富含氨基酸、維生素、微量元素、激素等營養成分,而且陳香撲鼻,令人神清氣爽,具有散寒破結、化痰生津、提神、開胃、養顏等功效。菊花散風清熱,平...
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發表於:2019-04-30
俗話說,人到中年,不得不用菊花茶加枸杞泡水喝,為什麼呢?因為它的功效非常好,你是否知道,多喝對身體非常有幫助,特別適合中年人,只要長時間,每天堅持喝一杯,你會感覺到身體有明顯的變化,讓我們一起...
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發表於:2024-01-09
“枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。具有:滋腎,潤肺,補肝,明目之用。枸杞全身是寶,以粒大、色紅、肉厚、質柔潤、籽少、味甜者為佳。西域美農樂...
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發表於:2024-01-09
“已經入秋了但是天氣還是那麼熱,不過喝花茶養生是很合適的。邀上幾個閨蜜,坐在庭閣小院聊聊天,喝喝茶很愜意有木有。不管喝什麼花茶都有一個性質的,譬如玫瑰花。女孩們都很喜歡吧,它不僅是...
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發表於:2024-01-05
“這茉莉花茶還真是茉莉花茶,配料中印著:綠茶80%,茉莉花20%。一拆包就聞到茉莉花的清香。忽然就想到三花茶來。其實,關於三花茶,只記得有玳玳花和玫瑰花,另一花到底是什麼花已經記不太清楚。...
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發表於:2018-04-15
有許多朋友們問小編花茶有什麼好的吶?是不是所有的花都可以喝茶吶?那麼今天小編要告訴大家,不是所有的花都可以直接拿來喝茶,花要經過很多種處理,才能讓我們引用!那麼喝什麼花茶好吶?今天啊,小...
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發表於:2020-02-18
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把菊花,枸杞用水稍稍洗下.2.鍋裡放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到鍋裡,煮開後,轉小火再煮5...
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發表於:2018-01-19
可能從老人們口裡得知一些偏方,有些人會問,養胃吃生花生好嗎?其實我想說老人們口口相傳的偏方其實大多數都是沒有科學依據的,玄乎得很,沒有科學的證據證明它可以養胃?現在都是科學飲食,科學生...
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發表於:2024-01-11
“黃芪、紅棗、枸杞再加幾朵金邊玫瑰,燜煮一壺益氣養生茶飲,補氣、抗疲勞、養顏功效好。”食材明細主料黃芪(10克)紅棗(幾顆)幹玫瑰花(幾朵)輔料枸杞(少許)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料石斛花(適量)無花果(適量)枸杞(適量)玫瑰花(適量)沙棘(適量)桑葚(適量)輔料礦泉水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)石斛花養生茶的做法步驟1、無花果洗淨。2、材料如下。3、石斛...
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發表於:2024-01-13
“三黑粥是一款很好的養生粥,老少皆宜。常食能烏髮潤膚美容,補腦益智,還能補血、補腎。加入東北大米同煮口感更加。”食材明細主料黑米(60g)黑豆(40g)熟黑芝麻(20g)大米(60g)輔料白糖(適量)甜味(口味...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料紅棗(適量)輔料紅棗(適量)調料水(適量)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)三蒸三晾養生紅棗的做法步驟1、適量紅棗沖洗乾淨。2、放入開水鍋中蒸半小時。3、這是蒸一次的顏色,取出...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料玫瑰花(5克)生薑(5克)紅棗(5克)輔料桂圓(5克)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玫瑰花養生茶的做法步驟1、適量玫瑰花,紅棗,桂圓和生薑或在一起,加適量水2、煲開它3、讓煲開後的桂圓...
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發表於:2018-04-13
花茶的主要原料是各種花,如我們日常生活中常見的茉莉花、玫瑰花、菊花、薄荷等,製作簡單,口味眾多,在如今盛行的養生潮流下,老少皆宜,非常受歡迎,但是有人說喝花茶會上火,這是真的嗎?讓我們一起...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料茶葉(適量)輔料葡萄乾(適量)桂圓乾(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)幹玫瑰花(適量)原味(口味)未知(難度)養生八寶茶的做法步驟1、首先準備一下食材,其實標準的八寶茶還有核桃和芝麻,我不...
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發表於:2021-01-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘秋季氣候乾燥,喝一些湯水之類的東西可以緩解乾燥症狀,清喉潤肺。在秋季,很適合喝一杯無花果養生茶。無花果味甜而芳香,有...
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發表於:2024-02-01
“栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。山藥健脾益胃、助消化,滋腎益精,益肺止咳,延年益壽。...
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發表於:2023-12-30
“都說女人是水做的,想要面板好就要隨時給身體補充水分,尤其是進入秋天以來,氣候變得比較乾燥,每天早晨來一杯溫熱的營養米糊,給身體補充足夠的水分,同時還能預防秋燥。”食材明細主料紅薯(一...
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發表於:2024-02-01
“我的這道三黑粉是用黑米、黑豆、黑芝麻做成的。比例是自己隨意配的,考慮到黑豆吃多了會脹氣,所以用量較其它兩種略少了些。黑米有抗衰老、預防動脈硬化、控制血壓的的作用;而黑豆除了有...
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發表於:2024-01-11
“黃芪、紅棗、枸杞再加幾朵金邊玫瑰,燜煮一壺益氣養生茶飲,補氣、抗疲勞、養顏功效好。”食材明細主料黃芪(10克)枸杞(少許)輔料紅棗(幾顆)幹玫瑰(幾朵)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)益氣養...
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發表於:2024-02-10
“此茶適用於口臭、風火牙疼、胃熱牙疼等。桂花性溫、味辛、具有健胃、化痰、生津、平肝的作用、能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙疼口臭、食慾不振、閉經腹痛等症。”食材明細主料紅茶(3克)...
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發表於:2024-01-01
“香濃的味道,營養也非常的豐富,搭配早餐來上一碗棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)三黑養生米糊的做法步驟1、備好食...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料枸杞(適量)輔料龍眼(適量)玫瑰(適量)調料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三寶養生茶的做法步驟1、原料。2、根據口味取適量食材。3、放入養生壺中,加適量的水。4、大火...
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發表於:2020-08-31
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘養生茶與我們平常喝的各種茶略有不同,這是因為它更注重養生保健,並以此為主要目的。菊花養生茶就是其中的一種。菊花清肝明...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料西洋參(適量)靈芝(適量)黃芪(適量)紅棗(適量)輔料蜂蜜(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養生茶的做法步驟1、材料如下。2、放入紅棗。3、放入靈芝和黃芪。4、放入西洋...