關於禁食療法的知識

相信很多有體重煩惱的小姐姐們對“禁食療法”並不陌生，有些甚至嘗試過並且有所獲益。但其實“禁食療法”不只是適用於肥胖人群，看到這個你會好奇。那麼接下來小編將會帶大家來了解一下“...

在科技越來越發達的今天，在我們越來越重視身體健康的今天，我們都有方法檢查到我們的身體狀況，因為一些原因而引起的身體不適都應該要想辦法解決。今天我們這裡就要來講一講脾胃虛弱：脾胃虛...

如何護理自己的肝部？肝臟作為人體的重要排毒器官，所以肝臟直接影響了我們的身體。中醫有過這樣一句話，“肝氣疏洩條達則氣色紅潤，神清氣爽”。然而生活中的不好習慣等因素導致肝臟處於一種...

咳嗽是很多病症的常見症狀。有時嗓子幹癢也會引起咳嗽，這種咳嗽往往是沒有什麼問題的；但是還有一種比較嚴重的情況，咳嗽不止，這就需要我們迅速地採取措施止咳化痰了。咳嗽除了服用針對性的...

失眠是非常折磨人的，會讓你很痛苦，因此很多人也會嘗試各種方法去治療失眠。一般會通過藥物、鍼灸等方法來治療，但是不知道有沒有人試過失眠食物療法，小編就帶你麼來看一看失眠的時候吃那些...

胃炎是一種非常常見的疾病，是由多種不同病因引起的胃粘膜炎症。人們總是在得胃炎後，疏於治療或是依賴於藥物治療，自己的飲食卻沒有得到真正的改變，而恰恰是這飲食習慣才是治療胃炎的根本啊...

女性月經量多或者少都是不健康的表現，都屬於月經病。月經量少的女性，可能由於營養不良或者內分泌紊亂、雌激素工力低等原因。月經量多的女性則可能存在血液病或者婦科病，月經量多可能引起...

一般來說，哮喘是人們日常生活中比較常見，也是比較危險的疾病，因此無論是自己還是身邊的人都應該多關注這方面的常識，從藥物上到生活上再到飲食上，都應該多加了解。今天給大家介紹的就是有關...

每一個人都是愛美的，在我們中國，一頭烏黑亮麗的頭髮應該是每一位愛美人士都想要有的，但就是有很多人沒有辦法擁有，可望而不可即。沒有一頭烏黑亮麗的頭髮總是會影響個人形象，今天我們這邊要...

你現在的生活狀況怎麼樣呢？你感覺自己的壓力大嗎?是否有過想放棄的選擇，在晚上，你經常性失眠嗎？如果你有這種情況，那麼你一般就是由於自己個人的原因，你想的東西太多了，但是，我們不能長期這樣...

前列腺這個疾病想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上前列腺疾病都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼它的具體表現有哪些，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記...

其實現在很多的人都會失眠，失眠分為兩種情況。第一就是壓力太大睡不著，第二種就是玩手機玩到太晚，然後就睡不著。其實現在來說，玩手機太晚睡不著的佔大多數。可是長時間的熬夜真的不好，那麼...

每個家庭誕生一個可愛的小寶寶都是全家人的大事情，天天都會圍著新出生的寶寶和寶媽轉，作為剛剛生產的寶媽，營養至關重要，不僅關係到自己的產後恢復也會關係到寶寶的成長髮育，那麼在哺乳期應...

失眠是什麼？應該對大多數人來說並不陌生，因為大多數人都會有這種情況，主要是表現在夜晚的時候有入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少等情況，容易造成記憶力和注意力下降。那麼如果總是失...

粥，在我們中國是大多數人每天早上都吃的早餐；食療，指的是利用食物的特性來調節身體功能，使人獲得健康。因為這種特性，這兩者就必然發生了關係，因為我們可以通過吃粥來達到食療的效果。今天我...

尿頻是生活中常見的病症，不健康的生活方式和一些原因都會引發尿頻，女性尿頻的原因你知道嗎，女性尿頻的時候吃什麼好呢？一起來看看尿頻的食療方法與飲食禁忌吧，分享給身邊的朋友，讓飲食幫助改...

隨著現代社會壓力的逐漸增加，一部分人群深受支氣管炎症的困擾。不少朋友都在尋找適合自己的治療方法，也有一部分朋友在通過食療的方法治療支氣管炎症。今天，我們就為大家帶來了幾種治療支...

甲亢這個詞兒大家應當都不會陌生。如果身邊沒有這樣的病例，至少也在新聞報道或者是網路上聽說過這一病症。我們身體最大的內分泌系統就是甲狀腺了。甲亢是一種代謝疾病。患了這種病需要...

胃與我們的飲食息息相關，胃口好了才能吃得香。不過胃有時候也會鬧情緒，如果胃病犯了，我們應該怎麼辦？如果不是非常緊急的情況，建議最好還是不要去醫院或者去藥店買藥，在平時生活中食療才是對...

“本菜譜是心姐進入食療模式後，根據自己身體狀況來調整的食療素炒之一，雖然沒有肉肉，口感、味道還是挺不錯的，感興趣的親可以試試。”食材明細主料四季豆（300g）洋蔥（1個）蒜蓉（適量）豆豉（適量）冰糖...

感冒對我們大家而言都不陌生，每個人或多或少都有過這樣的經歷，大部分在感冒的時候會選擇馬上吃藥或者去醫院，但你會發現一個有趣的現象就是無論是吃藥也好還是選擇自然痊癒，它們的週期都是...

人們的生活質量越來越高，壓力也逐漸增大，不管是學習中還是工作上，都有著或多或少的壓力，過度的壓力對人的身體是有傷害的，頭髮變白就是其一，有的人因為焦慮而一夜之間白了頭髮，心情非常抑鬱，藥...

在我們日常生活中，可能因為一些原因就導致甲狀腺結節，是非常難受的。現在，也有很多辦法可以治療甲狀腺結節，包括飲食療法。得了甲狀腺結節，平時要多使用高熱量、高蛋白的食物。食品對病情也...

很多人都知道食療，食療的重要性越來越被現代人作為身體健康而採納和認可的一種飲食保養方法，關於食療你知道哪些呢？食療是中華自古流傳的養生之道，早在古代就有很多養生食療的門道，一直延續...

民以食為天，各種美食都誘惑者每一個愛吃的吃貨們。吃著吃著就把自己從一個苗條的身材吃成了一個大胖子，一發不可收拾。看著自己日漸肥碩的體型，愛美的小夥伴又希望通過減肥讓自己變成一個...