關於紫菜酸湯食龍耳的做法的知識

“二月二，龍抬頭。精神抖，陽光照，心無憂，幸福繞，願你與歡樂常相伴！今也開沾沾“龍”氣，祈福2020風調雨順，國泰民安！”食材明細主料餃子（適量）紫菜（適量）香菜（適量）雞蛋（適量）大蔥（適量）黃豆芽（適量）輔料油潑...

“抗疫情期間，不僅要做好防範措施，建議要適當運動，充足睡眠，飲食均衡，適當的增加提高免疫力的食物，當然也希望宅家裡是吃不胖的，不用擔心體重增加而煩惱！今天下午給家人們做了份治癒系的紫薯銀...

“【知識連結】秋天最重要的是養陰益氣。養陰就可以防止肺燥，益氣就可以溫養肺氣，鼓舞陽氣，所以秋天應多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。@@銀耳能滋陰清...

“酸爽可口，美味好吃，加了紫菜營養加分。”食材明細主料雲吞（適量）紫菜（少許）輔料蔥花（少許）香油（少許）醬油（1勺）烏醋（1勺）金蒜（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸湯紫菜雲吞的做法步驟1、備好...

食材明細主料龍鬚掛麵（50克）羊肉湯（100克）輔料泡辣椒（2克）泡豆角（10克）紅椒（3克）蔥（10克）香菜（5克）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊湯酸菜龍鬚麵的做法步驟1、鍋燒熱水。2、龍鬚麵。3、取50克放...

“也是我的代餐哦。”食材明細主料火龍果（半個）小紫薯（3個）酸奶（一盒）輔料檸檬汁（適量）大櫻桃（2個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍酸奶紫薯泥的做法步驟1、小紫薯洗乾淨，去皮，包保鮮膜劃幾...

“骨頭紫薯湯是不是沒聽過呢？哈哈哈，實際上紫薯跟骨頭一起煲湯，也是很美味的哈。”食材明細主料龍骨（2節）紫薯（2個）輔料百合（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單...

“春節--是我們一年裡最甜蜜、最幸福的日子。今年的年夜飯，和去年一樣，在家吃。吃完看春晚，等到半夜12點，點燃迎接新年的煙花。對於年夜飯，我沒有準備得多葷腥，因為現在和以前不一樣，該吃什麼...

“漂亮的顏色，看著賞心悅目.酸爽美味。”食材明細主料餃子（適量（1人份））輔料紫菜（適量）蝦皮（適量）蔥末（適量）香油（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮酸湯餃子的做法步驟1...

食材明細主料銀耳（半朵）紫薯（2個）紅棗（6顆）輔料多晶冰糖（3個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳湯的做法步驟1、1材料：銀耳半朵紫薯2個多晶冰糖3個紅棗6顆2、.把銀耳和紫薯洗淨切好備用...

“這是一款快速吃魚的菜譜，適合上班族下班晚餐，可以喝湯，也可以拌米飯。酸湯可以買也可以週末事先做好短期存放，蔬菜根據自己的喜好任意加。”食材明細主料龍利魚（適量）豆芽（適量）金針菇（適量）西...

“酸辣，鹹鮮爽口。”食材明細主料蒜黃（適量）姜蔥（適量）小米椒（適量）香菜（適量）紫菜（適量）雞蛋掛麵（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃紫菜酸湯掛麵的做...

食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）紫薯（適量）南瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳百合用冷水泡發。2、沖洗乾淨後，將銀耳撕成小朵。3、紫...

“銀耳被稱為平民燕窩，具有與燕窩相似的營養和藥用價值。具有清肺熱、益脾胃、潤肌膚的功效。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富有硒元素和花青素。紫薯雪耳蓮子都是很有營養的食物...

“天氣轉涼了,現在都沒每天去買菜了,昨天還有剩下的菜,今天就沒去買了,卻忘了買湯的配料了...研究了下,決定讓老媽的菜"重出江湖"這菜是小時候老媽常作給我們吃了,可後來老媽得了腸...

“立冬，寒意濃烈，溫熱的湯饗也開始替代冷盤，成為餐桌上的主角之一。今天就給大家帶來一道用紐西蘭巖龍蝦入饌的【酸湯紐龍】🦞，酸甜微辣不僅開胃，也為冬日親朋好友相聚的宴席上，增加了一道顏...

“軟糯的紫薯湯圓好看又好吃，還有甘甜味美的銀羹，數十分鐘即可做好的下午茶，滋陰潤肺，防燥清火，喜歡就做起來吧。”食材明細主料紫薯泥（60克）糯米粉（100克）銀耳（25克）輔料開水（55克）冰糖（適量）甜味（口...

食材明細主料紫薯（一個）銀耳（一朵）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳放水裡泡一小時。2、泡發的銀耳撕成小朵放水裡洗淨。3、把銀耳放入電燉鍋裡，並加...

食材明細主料雞蛋（兩個）紫菜（適量）西紅柿（兩個）蔥（適量）菠菜（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿，蔥，菠菜洗乾淨切碎備用2...

食材明細主料豬肉餡（適量）餛飩皮（適量）輔料雞蛋（一個）紫菜（適量）蝦皮（適量）調料鹽（少許）生抽（少許）米醋（少許）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜酸湯餛飩的做法步驟1、新鮮豬肉剁成肉餡，根據自己口...

“二十餘年作逐臣，歸來還見曲江春。遊人莫笑白頭醉，老醉花間有幾人。”食材明細主料龍鬚麵（適量）雞蛋（1個）輔料香蔥（適量）姜沫（適量）豬油蔥花（1勺）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）生抽（1勺）...

“湯鮮味美的～蛤蜊紫菜湯”食材明細主料蛤蜊（100克）紫菜（少許）香菜（少許）輔料鹽（少許）蠔油（1小勺）雞精（3克）香蔥（1根）薑片（5克）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊紫菜湯的做法步驟1、準備食材。2、...

“孩子便祕媽媽發愁，你可以試試銀耳湯，含有豐富的可溶性膳食纖維，而且吃起來好像果凍一樣，一般孩子都會喜歡的，這次的銀耳湯里加入了紫薯，一個顏色很好看，還有紫薯也有粗纖維也有一定的緩解便...

“銀耳是個好東西，女人愛美，愛自己，就要多喝銀耳湯哦。”食材明細主料幹銀耳（1小把）紫薯（1個）輔料葡萄乾（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳提...

“廣東的秋天來得特別的晚，也特別的短，天氣還很來勢，但卻感覺到有點乾燥了，天氣乾燥，很多人會吃銀耳糖水，我也喜歡吃，但是不能吃多，畢竟糖多對身體不好。我想甜的不行，那就試試鹹的吧，沒想到出來...