關於蘋果奶怎麼做好吃的知識

“做完可以放冰箱凍一下更好吃。自己家的材料就可以做超簡單。”食材明細主料純牛奶（適量）蘋果（適量）輔料橘子（適量）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奶的做法步驟1、準備好材料。2、...

“三月是減肥的季節了，好多肉肉到夏天裙子都穿不上了”食材明細主料芒果（半個）蘋果（半個）輔料酸奶（一杯）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蘋果奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、核桃仁...

“蘋果是低熱量的果類,富含各種人體必需的維生素,能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候,體力沒有衰退,自然就不會有飢餓感,而酸奶又可以...

“一直在想要做蘋果餅呢還是拔絲蘋果呢？糾結著，後來想想，算了，蘋果餅更能飽肚吧，更適合妞兒們吃。”食材明細主料蘋果（1個）麵粉（適量）雞蛋（兩個）輔料牛奶（適量）芝麻（適量）玉米油（適量）配料白砂糖（適量）酸...

“家裡有吃剩下的蘋果和牛奶，順便做了個小飲品。蘋果的營養價值不必說了哈，地球人都知道！”食材明細主料蘋果（2個）純牛奶（1盒）輔料涼開水（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蘋果汁的...

食材明細主料酸奶（2個）輔料蘋果（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蘋果的做法步驟1、我用的日本大蘋果，所以只用了半個。2、酸奶。3、拌。4、拌勻。小竅門很好的減肥甜品，我用的酸奶...

“因為外賣酸奶真的很稀，所以進入春天了，我又開始做起酸奶。在酸奶中加點喜歡的各種水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能調理腸胃內細菌平衡，提高人體免疫力，增加對疾病的抵抗力。不...

食材明細主料蘋果（1個）牛奶（1袋）輔料黃油（5g）水（350g）調料白糖（1匙）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蘋果湯的做法步驟1、蘋果去皮切小塊。2、炒鍋放黃油燒熱。3、黃油溶化後放入蘋果，白糖翻...

食材明細主料牛奶（一袋）蘋果（一個）輔料水（適量）白糖（兩勺）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛奶燉蘋果的做法步驟1、蘋果洗淨去皮切丁2、放進煮鍋中，加入一碗水再倒進去一袋牛奶3、加入兩勺白...

食材明細主料蘋果（300g）輔料酸奶（1盒）調料牛奶（1袋）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奶昔的做法步驟1、蘋果去皮切塊放破壁機裡。2、放入酸奶。3、再放入純牛奶。4、啟動果汁功能，程式結...

“子喜歡吃青蘋果，這種蘋果的季節很短暫，幸好，我買了些，放進了冰箱，早上，給他做了酸奶青蘋果飲，都是他喜歡的食材，小傢伙很喜歡。”食材明細主料自制酸奶（260克）青蘋果（1個）輔料蜂蜜（適量）奶香（口味）其...

“蘋果加牛奶做個蘋果奶昔，節日勞累加點營養。”食材明細主料牛奶（240g）輔料蘋果（1個）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奶昔的做法步驟1、備好食材。2、蘋果洗淨去皮切塊，牛奶倒入碗...

“營養美容養顏！蘋果、牛油果、牛奶都是孕婦的佳品，此美味做實是準媽媽再好不過的寶貝了。”食材明細主料牛油果（1個）蘋果（1個）牛奶（500ml）輔料檸檬汁（1丟丟）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛...

“昨晚吃得太油膩了，怎麼辦，那麼早餐就來一份清新的唄”食材明細主料蘋果（1個）橘子（3個）牛奶（120ml）輔料白砂糖（1匙）沙拉醬（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果沙拉配蘋果奶昔的做法步驟...

食材明細派皮低筋麵粉（100克）糖（10克）黃油（70克）鹽（1克）水（15克）派餡奶油（45克）牛奶（45克）雞蛋（1個）糖（15克）蜂蜜（1勺）配料蘋果（1-2個）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶香蘋果派的做法步驟1、派皮材料入...

“不去買飲料，不去買奶茶，自己在家就能做，暑天的健康果飲。”食材明細主料蘋果（2個）酸奶（150g）輔料涼開水（150ml）酸甜（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果酸奶奶昔的做法步驟1、兩個蘋果洗淨去皮，...

“我認為麵包蛋糕統統是愉悅心情的甜品。最上面乳酪的微酸搭配蘋果的清甜，麵包體混入焦糖蘋果同時也增加了口感。”食材明細主料高筋麵粉（165g）低筋麵粉（40g）白砂糖（27g）鹽（3g）奶粉（7g）輔料耐高糖...

“這款飲品介於奶昔和果汁之間，酸酸甜甜非常開胃，自己動手製作無新增劑，老少皆宜，健康營養~”食材明細主料蘋果（2個）無核甜橘（2個）輔料牛奶（250毫升）攪拌機（1個）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

“早餐時喝一杯自制的奶昔，可以清腸排毒，瘦身養顏”食材明細主料酸奶（一盒）蘋果（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果酸奶昔的做法步驟1、準備原料2、酸奶擠入杯子，蘋果洗淨、去皮、...

食材明細主料蘋果（1個）牛奶（1瓶）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果牛奶汁的做法步驟1、將蘋果洗淨，削皮2、蘋果去核，切丁3、將切好的蘋果放入豆漿機，倒入牛奶（牛奶蓋過蘋果）；倒入水（因為家...

食材明細主料養樂多（1瓶）蘋果（1個）香蕉（1個）輔料乳酸菌（1袋）涼白開（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的材料。2、香蕉去皮，蘋果去皮切塊。3、養...

“專家說鮮榨的果汁最好在榨完的1小時內就要喝完，不然時間久了，果汁就會氧化，這樣營養就會走失也會直接影響到口感。之前榨過蘋果汁，可是單用蘋果出來的果汁會酸很多，口味比較單一，而且喝多...

食材明細主料蘋果（1個）奇異果（1個（獼猴桃））輔料奶（100ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奇異果奶昔的做法步驟1、預備材料2、蘋果切丁，奇異果切小塊3、全部放進攪拌機，加入牛奶4、開機，...

食材明細主料蘋果（一個）酸奶（一杯）輔料紫薯（一小個）熟芝麻（少許）麵粉（50克）泡打粉（少許）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蘋果圈的做法步驟1、蘋果一個，紫薯一小個，熟芝麻少許，麵粉50克，泡打粉少...

“作為水果界排名第一的蘋果，其功能不容小覷。蘋果中的氨基酸能減輕人的壓力，舒緩身心。酸奶也可令人精神愉悅，兩者結合，效果翻倍！”食材明細主料蘋果（半個）酸奶（一小罐）輔料冰糖桔（兩個）酸甜（口味...