關於蘋果系列五：蘋果山藥糕的知識

食材明細主料蘋果（1個）山藥（60g）雞蛋（1個）輔料油（少量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果山藥糕的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，山藥切小段。2、蘋果去皮，去芯，切小塊，放入攪拌機，連同山藥和雞...

食材明細主料方包（2塊）蘋果（1個）輔料砂糖（1勺）甜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果醬飛碟的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、蘋果去皮，切粒3、熱鍋，下蘋果4、煮熟，下一勺子砂糖5、一點點澱粉水...

“苦瓜清熱解毒，是夏天好朋友，連同冬瓜和西瓜也是”食材明細主料蘋果（1個）苦瓜（適量）輔料冰開水（150ml）苦味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果苦瓜汁的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、苦瓜去...

食材明細主料蘋果（2個）山藥（80g）銀耳（適量）紅棗（數個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果山藥銀耳甜湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、山藥切塊3、事前泡銀耳，紅棗，半小時，蘋果...

食材明細主料蘋果（1個）糯米粉（適量）輔料油（適量）白芝麻（適量）麻香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果糯米煎餅的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、蘋果去皮，去芯。3、切小丁。4、加入糯米粉，均勻...

“山藥買多了吃不完做成這種小餅，裡邊加了蘋果軟軟糯糯特別好吃。”食材明細主料山藥（200g）蘋果（200g）糯米粉（100g）輔料白砂糖（50g）黑芝麻（5g）純牛奶（150ml）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蘋...

“山藥真的是很不錯的食材，大人孩子都適合吃，也特別適合秋冬季節，健脾養胃、益肺止咳。做粥，蒸著吃吃夠了，換個花樣讓孩子吃，怎麼吃也吃不夠。”食材明細主料山藥（80克）蘋果（30克）雞蛋（1個）輔料奶...

“增強記憶的食物要多吃！蘋果和山藥可以碰撞出怎樣的美食呢？蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現,多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。山藥有利於脾胃消化吸收功能，健脾...

“山藥對寶寶脾胃比較好。”食材明細主料蘋果（1/4個）鐵棍山藥（100g）雞蛋黃（2個）輔料核桃油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果山藥糕的做法步驟1、蘋果，去皮，去核，切小塊。2、山藥，去皮，切...

“蘋果營養價值高”食材明細主料蘋果（2個）輔料紅糖（50g）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅糖蘋果的做法步驟1、預備材料2、蘋果切塊3、預備紅糖4、適量的熱水下鍋5、加入紅糖6、放...

食材明細主料鐵棍山藥（400g）輔料蘋果（一個）麵粉（70g）鹽水（適量）調料零卡糖（20g）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高階（難度）蘋果山藥餅的做法步驟1、鐵棍山藥去皮，切成寸段，上鍋蒸二十分鐘左右。2、蘋果去皮...

食材明細主料蘋果（三個）山藥（適量）輔料純淨水（適量）黃冰糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥蒸蘋果的做法步驟1、蘋果去皮核切塊，山藥去皮切塊2、放適量黃冰糖和適量純淨水，水量看個人...

食材明細主料山藥（100g）蘋果（150g）輔料桂花醬（1匙）調料白糖（1匙）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蘋果糖水的做法步驟1、山藥去皮切片放鍋裡煮熟。2、蘋果去皮切塊。3、山藥煮熟後放入蘋...

“生活已經很累，有人說為什麼還要忙碌做美食，殊不知做美食能給人帶來快樂，當家人吃的開心，稱讚你時，幸福感油然而生，所以不要怕麻煩，為家人做一份可口的飯菜，愉悅自已的同時，健康也得到了保證。...

“中秋節過後，好好處理這箱蘋果，在壞掉之前，必須弄好美味菜譜，以免浪費。”食材明細主料蘋果（1個）輔料鹽（2勺）水（適量）果味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘋果脆片的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，...

食材明細主料蘋果（一個）山藥（一根）山楂（若干個）輔料糖粉（3勺）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒸蘋果山藥的做法步驟1、蘋果山藥山楂分別洗淨，蘋果切塊山藥去皮切塊山楂去核裝入碗中，放在蒸屜上...

“解膩暖心，絲滑香醇，健康營養，一口就會愛上它，喝完還想續杯！巨好喝！”食材明細主料小米（30g）蘋果（一個）山藥（100g）輔料紅棗（兩顆）純淨水（800ml）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果山藥米糊的做法...

“跟“滿媽廚房”學的，量稍有改動。感謝。”食材明細主料山藥（150g）蘋果（半隻/80g）雞蛋（兩隻）輔料油（少許）水（半鍋）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果山藥雞蛋糕的做法步驟1、蘋果山藥洗淨切...

食材明細主料山藥（適量）輔料蘋果（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蘋果糊的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮切片、3、蒸熟4、放料理機打泥5、可以加裝飾-就可以吃了...

食材明細主料蘋果（1個）奇異果（1個（獼猴桃））輔料奶（100ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奇異果奶昔的做法步驟1、預備材料2、蘋果切丁，奇異果切小塊3、全部放進攪拌機，加入牛奶4、開機，...

食材明細主料蘋果（870克）白砂糖（300克）白醋（20克）慄粉（60克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘋果醬的做法步驟1、把蘋果洗乾淨，去皮，切成小塊。蘋果塊越小越好，我的有點大。2、把蘋果、白砂糖、...

“桂花是一種天然藥材，性溫味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛。上海的秋天很短，和這桂花倒是很配。陽光明媚，涼風帶著淡...

“山藥健脾養胃，蘋果蒸熟可以預防寶寶腹瀉。”食材明細主料山藥（1根）蘋果（1個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蘋果泥的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮切片3、蘋果去皮...

食材明細主料蘋果（2-3個）年糕（適量）酒釀（1盒）輔料紅棗（2顆）桂花（適量）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果年糕桂花釀的做法步驟1、預備材料2、完成圖3、蘋果去皮，去芯，切塊；紅棗去芯4、...

“麵包機制作”食材明細主料蘋果（2個，500g）白砂糖（150g）輔料澱粉水（40g）甜香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘋果醬的做法步驟1、預備材料2、蘋果去皮，去芯，切粒，不小心切大了一點3、放入麵包機，...