關於水果湯的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料水晶梨：適量無花果：適量木瓜：適量輔料白木耳：適量紅棗：適量冰糖：適量具體步驟1.水晶梨、木瓜、無花果洗淨後去籽、去核，切成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草莓：5枚楊桃：適量蘋果：適量油桃：適量檸檬各：1個李子：2枚火龍果：1/2個八角：2枚桂皮：1根丁香：3枚白砂糖：100g水：800ml輔料具體步驟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料獼猴桃：1個蘋果：半個提子：90輔料紅柚：適量火龍果：適量香蕉：適量橙子：適量熟胡蘿蔔：1段具體步驟1.準備水果，這個可以根據自...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘋果：適量菠蘿：適量梨：適量冰糖：適量輔料水：適量糖：適量鹽：適量具體步驟1.先將水果削皮切塊。2.將菠蘿塊放入鹽水中浸泡十分...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：1個梨：2個香橙：2個豬骨頭：少量紅蘿蔔：1根輔料香菜：1把雞精：適量具體步驟1.先將水果、香菜洗淨切塊，水果不用去皮哦，香...

“還沒到十五，滿大街都是賣湯圓的，今年電視刷屏的就是這款水果湯圓，作為吃貨，必須與時俱進，先嚐嘗味道，然後在自己製作湯圓，喜歡的看看”食材明細主料湯圓（1包）輔料菠蘿（15克）枸杞（10克）果味（口味）煮（...

“超級好看的一道水果湯圓，高顏值，就像我一樣”食材明細主料迷你麻心湯圓（50顆）濃縮橙汁（35克）白糖（15克）清水（250克）溼澱粉（少許）輔料火龍果（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙香水果湯圓的...

“水果素湯，還從來不曾嘗試過。蘋果性味溫和，還有反覆的碳水化合物、維生素、微量元素及多種營養物質，據說是所有蔬果中營養價值最接近完美的一種。具有促進胃腸蠕動，降低膽固醇，增強體力和...

食材明細主料銀耳（適量）梨（1個）桃子（1個）蘋果（1個）輔料蓮子（適量）百合（適量）話梅肉（5顆）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳水果甜湯的做法步驟1、這是所有原料，銀耳和蓮子百合都用清...

“冬天就適合喝這種湯湯水水的東西，加入了水果，酸酸甜甜的，大人小孩都喜歡喝！”食材明細主料銀耳（2朵）輔料冰糖（50g）獼猴桃（1個）梨（1個）葡萄乾（30g）清水（適量）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果銀...

“超級好看的一道水果湯圓，高顏值，就像我一樣。”食材明細主料迷你麻心湯圓（20顆）輔料濃縮橙汁（35克）白糖（15克）清水（250克）火龍果（少許）哈密瓜（少許）溼澱粉（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快...

“早飯來點新鮮口味吧，酸酸甜甜的水果天然調味料，不僅打開了你的味蕾，也打開了你對新一天的美好憧憬。”食材明細主料小湯圓（小半袋）輔料草莓（5顆）獼猴桃（2個）蘋果（半個）水澱粉（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）...

食材明細主料蘋果（1個）梨（1個）湯圓（200g）輔料藕粉（5g）糖桂花（5g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果湯圓羹的做法步驟1、蘋果，梨洗淨。2、蘋果和梨去核去皮切小塊，煮鍋加水，放入蘋果，梨煮開鍋後再...

“民間認為鴨是“補虛勞的聖藥”。是因為鴨肉很適宜體內有熱、上火的人食用；發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人，食之更佳。白果具有抗衰老、保護肝臟、防治心血管疾病的功...

“潤燥最好的食物之一就是水果。甘涼的水果煮熟了，可以更柔和的滋潤。加了點玫瑰花釀，又香又甜又滋潤。”食材明細主料菠蘿（適量）長把梨（1個）粑粑柑（1個）花釀（適量）純淨水（1000克）輔料冰糖（適量）甜味...

“黑芝麻湯圓是一道色香味俱全的傳統名點，黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質“遊離基”的積累...

“每年到這個季節都是吃柿子餅的好時候特別是每個月的那幾天總是想喝點熱熱乎乎的我就會做點簡單的補血湯配點水晶果獨自享受一個人的午後！”食材明細主料核桃（5個）柿子餅（5個）大棗（5個）松子（3...

“兒子想喝水果茶，煮碗果香濃郁的湯也是極好的！”食材明細主料陳皮（幾片）蘋果（一個）梨（一個）橙子（一個）輔料冰糖（適量）水（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮水果湯的做法步驟1、準備水果備...

“湯圓中加入水果一起吃、別有一番滋味……”食材明細主料芝麻小湯圓（適量）輔料草莓（2顆）獼猴桃（1個）火龍果（1個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果湯圓的做法步驟1、準備。2、鍋中放入適...

“黑芝麻小湯圓里加了酒釀，新鮮水果，酸酸甜甜，又有酒釀的酒香，很好喝呢😊”食材明細主料黑芝麻小湯圓（適量）酒釀（適量）輔料草莓（適量）獼猴桃（適量）火龍果（適量）冰糖（適量）芒果（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘...

食材明細主料蘋果（1個）醪糟（2勺）輔料紅糖（1塊）清水（2碗）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果醪糟湯的做法步驟1、煮鍋裡放入兩碗清水，放入一塊紅糖煮化。2、蘋果去皮切大塊，待水燒開後放入鍋中...

“梨可潤肺化痰止咳，蘋果含粗纖維，木瓜美容養顏養肺，三者結合功效加倍”食材明細主料梨（半個）蘋果（半個）木瓜（一小塊）輔料蜂蜜（適量）檸檬汁（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清肺水果湯的做法...

食材明細主料湯圓（1包）輔料植物油（少許）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸水果湯圓的做法步驟1、將湯圓拆包倒入盤子裡，均勻的刷上色拉油2、放入已190度預熱3分鐘的空氣炸鍋中，定時15分鐘，...

“本藥膳防止感冒，暖身通氣，是嚴寒冬日或預防流感的佳品，製作簡單，食材易得，建議大家嘗試製作食用。”食材明細主料梨（一個）棗（5顆）板藍根（4片）冰糖（適量）輔料蘋果（半個）薑末（少量）貫仲（3片）甜味（口味）燉（工...

“元宵佳節就這樣吃，每家每戶都吃，也很好做。”食材明細主料小湯圓（適量）輔料獼猴桃（2個）蘋果（2個）梨頭（2個）紅棗（15顆）番薯粉（適量）蜜餞乾果（一盆）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果湯圓糊的做法...