關於體質的知識

我們都知道孕婦在生完寶寶以後，體質就會下降。如果不及時為孕婦補充充足的營養的話，就會影響到孕婦的身體健康。在我們日常生活中，有很多朋友的體質都是十分差的，容易感冒或者是總是咳嗽。...

梨是我們平日裡比較常見的一種水果，在我國的分佈地區也是十分廣泛，不同地區的梨成熟時間會略有些差別，不過，整體上來說，基本上一年四季都能吃到梨，梨除了可以直接用來食用以外，還可以熬梨汁，那...

陽虛體質是什麼呢？所謂陽虛體質,就是陽氣不足。表現為易疲倦，怕冷，四肢冰冷，脣色蒼白,嗜眨乏力,男性遺經,易腹瀉,排尿次數頻繁,性慾衰退等。陽虛體質的人最明顯的特徵為畏冷,手足不溫,易出...

很多人都喜歡食用與蜂蜜有關的食物，當然了，除去蜂蜜自身的甜美的味道之外，蜂蜜對於人體還要有很高的營養價值，比如美容養顏等功效，對於女性來說無疑是一個很好的選擇。但是，對於部分特殊人群...

現在很多人都有自己心愛的茶葉品種，再加上我國地域遼闊，形成了工藝不同、口味各別的各個製茶流派，其中，因發酵程度的不同而造就了不同的茶葉口味，那常見的發酵茶有哪些呢?一、常見的發酵茶...

“老媽身體不太好從中醫角度來說算是，淤血體質。前兩天老媽在xx電臺看到一款專門針對淤血體質的減肥茶。也不知道用用沒有，反正我看了下製作原材料沒什麼對人有危害的。反正就當試試玩了...

寒性體質是國人當中一種比較常見的體質，那麼寒性體質如何調養呢？今天小編就來告訴各位小夥伴其實我們日常當中比較常見的藥材就可以輕鬆的調理寒性體質了。各位小夥伴們，一定要筆和紙記下...

痰溼體質是目前比較常見的一種體制型別，時常我們會發現生活當中不少人都是痰溼體質的患者，那麼這是多數人因為自己一時的不注意所造成的，為了能夠改善自己的個人體質，痰溼體質的患者用盡了...

就像每個人的長相和性格不同一樣，每個人的體質也是不相同的。小編曾看過一本書，主要是講性格、長相和體質三者之間的關係，性格、長相和體質三者之間是相互影響，相互制約的。今天，小編給大家...

我們都知道，在現代這個霧霾圍城，花粉柳絮飛揚的初夏，是最讓各種易過敏人士頭痛的季節，但是除了這些，還要引起重視的其實是我們日常生活中的一些過敏原，比如食物中的，還有我們天天都會使用的一...

要想有一個好的身體，我們必須要對食物有很大的要求，還有就是要鍛鍊。那麼，在體質差的方面我們應該要格外的注意自己的身體。體質差吃什麼好呢？讓自己的身體變得更強壯，下面，小編就一起告訴大...

中醫講究陰陽調和，當人體機制陰陽不平衡時，各種症候就來了，上火、體虛、溼氣重等問題紛紛降臨。其中痰溼最是磨人，痰溼病人總是痛苦不堪。中醫在用藥的同時也講究食療，那麼，痰溼體質的人吃什...

痰溼體質這種病大家也許都不清楚，這種病對於我們的身體健康是非常有害的，所以得了這種病的人要從藥物和食物方面去改善，對於吃藥而言，聽從醫生的意見就可以了，那麼對於飲食而言，痰溼體質不能...

小編有個朋友是高階營養師，經常有患者問她如果脾胃虛寒該怎麼調理。有些人會選擇吃中藥調理，其實，老話說是藥三分毒，食補比喝中藥的效果要好得多，那麼，大家知道有哪些治療脾虛的食物去改善脾...

黃芪有許多保健作用，比如說黃芪可以健脾胃。脾胃虛弱，患有胃炎的人，可以適量服用黃芪、當歸、山楂搭配在一起的茶飲。而且黃芪還有利尿消腫的效果，黃芪和茯苓，白朮一起煎茶，可以祛除黑眼圈和...

很多小孩子生下來就是過敏體質，這就要十分注意了，無論是在飲食上還是在生活的方方面面都需要格外注意，畢竟小孩子的免疫力還是比較差的，所以一定要好好的呵護。那麼接下來為大家介紹一些過...

秋天，就是一個豐收的季節。自古以來，勞動人民們最喜愛的就是秋季，它是一個很好的收穫季節。直到今天，即使經濟發展的很快速，但是人們還是像過去一樣，對秋天充滿著期待，天朗氣清。當然，在秋天裡...

現代人對身體是否健康的關注度非常高，在出現問題的時候，往往知道根據自己的體質調理。一提寒性體質，大家都會說出很多寒性體質的症狀，比如面色嘴脣蒼白、畏風畏冷、精神萎靡不振、說話有氣...

人的體質有偏寒和燥熱，那麼茶也是有區分的，茶可以分成溫性茶和寒性茶，由於茶葉的不同的質地以及它的加工工藝的不同，因此每樣茶也都有自己特殊的屬性。比如綠茶就是偏寒性，紅茶就是偏溫性。...

紅糖因為提煉過程的工藝不同，一些微量元素和營養成份得以保留，這也就是為什麼紅糖比白糖有保健功效的原因。紅糖活血嗎？是的，紅糖的確是具有活血的功效，所以並不是所有痛經的女性在經期都可...

養好身體的前提就是體質好，體質不好三天兩頭就生病，無論怎麼樣也養不好身體，所以小編將為大家介紹體質差吃什麼呢，其實小編認為體質差不僅僅需要吃一定量的補品，還需要適當的運動，來做一點輔...

芒果是大家都比較喜愛的一種水果，我國的芒果一般是以海南、雲南等地的比較出名，一般來說，芒果是可以分為很多不同品種的，我們生活中常見的大致可以分為黃芒和青芒兩種，青芒的口感吃起來可能...

作為孕婦，那便是兩條生命，所以孕婦的生活中以及她的飲食都是需要非常注重的。其中，孕婦在飲食上會有很多注意事項，現在我們就來討論一下孕婦能不能喝酸牛奶的問題。與牛奶相比，酸牛奶的營養...

從中醫的角度上來說，人的體質分為兩種，一種是熱性體質，另一種是寒性體質，體質較寒的人是不適合吃過於涼性的食物的，像螃蟹、柿子這些都不太建議吃。那麼，大家知道體質寒吃什麼好嗎？下面，就讓我...

花茶是現在非常受減肥人士喜歡的茶類品種，但是到底什麼花茶減肥呢？大部分人都不瞭解花茶的真實功效，只是看到商品包裝上寫的功效，覺得可以，就隨便買了，但是其實花茶搭配對了，對減肥是非常有幫...