關於蔬菜米糊的知識

“小貼士：這款米糊真的超級簡單，小點的寶寶蔬果加上一兩樣就可以了，還可以隨意切換，比如土豆，紫薯，西蘭花，青菜都可以的呢，方法都一樣，香蕉蘋果可以刺激寶寶腸道蠕動，有效治療寶寶便祕。”食材明...

“簡單美味，健康營養，快手飯。”食材明細主料油麥菜（兩棵）玉米麵（一把）輔料純淨水（適量）蒜苗（兩棵）調料食用油（少許）鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵油麥菜糊糊的做法步驟1...

“剩飯大變身一一青菜米糊。營養美味。”食材明細主料剩飯（適量）輔料青菜（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜米糊的做法步驟1、剩飯加適量水。2、電壓力鍋，按煮粥鍵。3、倒...

“簡單省時，健康營養快手飯。”食材明細主料油菜（一把）玉米麵（一把）輔料純淨水（適量）蒜苗（三棵）熟花生米（一勺）熟芝麻（一勺）調料食用油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘如果說你早餐吃膩了麵包饅頭，如果說你想換換新的口味，不如早上來吃五穀蔬菜米糊吧，它不僅含有豐富的營養，而且能量持續的...

食材明細主料菠菜（適量）輔料玉米麵（適量）粉條（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜玉米麵糊糊的做法步驟1、菠菜洗淨，放入開水裡面，焯水一分鐘。2、切碎。...

“老爺子住院，插了胃管筆飼，所以，每天都是打各種營養米糊，還不能太稠，免得針管吸不動。”食材明細主料雞肉（50克）油菜（50克）胡蘿蔔（80克）圓白菜（80克）饅頭（50克）輔料清水（300克）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（...

“玉米麵的營養價值1.玉米麵中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水平降低，從而減少動脈硬化的發生；2.玉米麵中含鈣、鐵質較多，可防止高血壓、冠心病；3.現代醫學研究表明，玉米麵中有豐富...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蔬菜小米糊是一道非常健康的主食。米糊比較適合幼小的幼兒食用，因為米糊比較容易消化。蔬菜小米糊以蔬菜為主要食材進...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘天氣太熱毫無食慾，又或是感冒不知道吃些什麼。不如來一碗蔬菜小米糊，清淡又健康有營養，沒有大魚大肉般的油膩，一碗下肚又...

食材明細主料白菜葉（適量）有機米粉（適量）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜泥米粉糊的做法步驟1、：大白菜葉、雜糧有機米粉15g、60度溫開水150ml2、、碗中盛入溫水加入米粉...

“豆漿，顧名思義用豆子做的才能稱之為：豆漿，小時候的豆漿油條永遠都是用期盼的心情來對待，一直都是以好奇心來研究豆漿是從哪裡來的，工作後，家裡買了一臺豆漿機，給生病的母親增加營養，開始對豆...

食材明細主料大白菜（適量）輔料米粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大白菜米糊的做法步驟1、大白菜切碎下鍋煮熟。2、煮熟的大白菜放入料理機加60度左右的水打成泥。3、大白菜汁倒...

食材明細主料白菜（少許）米粉（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜米粉糊的做法步驟1、白菜少許，用水清洗乾淨2、用小鍋煮熟白菜3、放到輔食機打成菜泥4、放到輔食碗里加適...

“這是一道10分鐘搞定的快手粗糧粥，去柚子爸老家第一次吃，他們那家家戶戶的粥都長這樣，很少很少吃白米粥，老少通吃。柚子媽第一次吃就喜歡上了，這道粥7個月以上的寶寶就可以試試，時間來不及...

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五穀，顧名思義是五種不同的豆子，五穀豆漿在日常生活中受廣大市民的青睞，因為五穀是天然的綠色食物，早上喝一杯無論是對老...

“漂亮的黃綠色，這是春天的顏色吧？鹹香好喝😋”食材明細主料生菜（適量）輔料小米粥（適量）鹽（一點點）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜小米糊的做法步驟1、孩子吃過飯上學去了，還剩點小米...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘現在的人都很注重健康，越來越喜歡吃蔬菜，而五穀雜糧也是我們每天都得吃的，怎麼把蔬菜和五穀雜糧做的更精緻呢，今天我要做...

“簡單易學，健康營養，快手飯。”食材明細主料青菜（三棵）玉米麵（一把）輔料蒜苗（兩棵）純淨水（適量）調料食用油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵青菜糊糊的做法...

“這是很有農家風味的家常湯粥。配上韭菜盒子，就是一頓地道的山東農家飯。”食材明細主料玉米麵（50克）輔料清水（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵糊糊的做法步驟1、準備好玉米...

準備時間:無　　　　烹飪時間:19分鐘主料剩米飯：一碗地瓜：1小個胡蘿蔔：1小個輔料開水：200ml具體步驟1.地瓜切塊，胡蘿蔔切片，2.將地瓜，胡蘿蔔放入豆漿機內，加入米飯，開...

“兒童營養蔬菜米糊，解決兒童不愛吃蔬菜的難題。用品臻客稻花香米，玉米片，綠色蔬菜用豆漿機加工成米糊，磨好的米糊盛出調入紅糖或精鹽，將備好的熟蛋黃擰碎撒在米糊裡攪勻營養米糊即成。”食...

“寶寶挑食、不愛吃菜，可以這樣做飯，營養既全面，做成發麵的又不難消化。”食材明細主料麵粉（適量）豬肉泥（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）香菇（適量）大蔥（適量）鹽（小許）油（小許）酵母（適量）鹹鮮（口味）燒...

食材明細主料玉米麵（150g）西蘭花（200g）口菇（100g）胡蘿蔔（150g）輔料植物油（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米糊的做法步驟1、準備好食材：玉米麵、植物油、西蘭花、胡蘿蔔、口菇2、西...

“鮮香可口的蔬菜玉米粥湯---我喜歡！你喜歡嗎？我比較喜歡吃粗糧，很多的時候，早上都是以玉米粥湯作為搭配其他的主食，這款蔬菜玉米糊粥湯，不管那你是配合吃餡餅、煎餅。還是配合吃包子油條我...