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  • 菊花胡蘿蔔粥怎麼做|菊花胡蘿蔔粥的做法
    發表於:2024-02-29
    “菊花味苦、性涼,有清熱解毒、涼血作用。胡蘿蔔是一種溫性食物,營養豐富。胡蘿蔔素是強抗氧化劑,能幫助預防早衰及白內障。老少均宜,但更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良...
  • 瘦肉胡蘿蔔粥怎麼做|瘦肉胡蘿蔔粥的做法
    發表於:2024-01-01
    食材明細主料瘦肉(30g)輔料胡蘿蔔(30g)玉米粒(10g)生薑(5g)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瘦肉胡蘿蔔粥的做法步驟1、豬油下鍋化了以後,加入瘦肉和薑片翻炒變色,用豬油炒瘦肉可以去腥增香。2...
  • 胡蘿蔔地瓜蛋花粥怎麼做|胡蘿蔔地瓜蛋花粥的做法
    發表於:2024-01-09
    食材明細主料白米(80g)胡蘿蔔(50g)地瓜(80g)雞蛋(1個)輔料鹽(2g)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔地瓜蛋花粥的做法步驟1、白米、胡蘿蔔、地瓜洗淨,放入電飯鍋內,加水煮爛,大約30分鐘.2、出...
  • 菊花蘿蔔怎麼做|菊花蘿蔔的做法
    發表於:2024-02-10
    “菊花傲霜怒放,像一個獨舞的女子,寧可枝頭抱香死,何曾吹落北風中。濃濃的、淡淡的,那些深淺不一的心事,都藏進深深的花蕊。晚豔、冷香是她的雅稱,幾分孤傲、幾分酸楚,幾多熱忱、幾許深情,換來...
  • 胡蘿蔔小米粥怎麼做|胡蘿蔔小米粥的做法
    發表於:2024-01-01
    食材明細主料小米(1碗)胡蘿蔔(1根)芹菜葉(20克)木耳(20克)輔料鹽(2匙)味精(0.2匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、準備原材料小米、胡蘿蔔、芹菜葉、木耳備用2、小米淘...
  • 菊花清蒸蘿蔔怎麼做|菊花清蒸蘿蔔的做法
    發表於:2024-01-13
    “秋天,吃蘿蔔,補氣潤喉。通常蘿蔔要麼燉湯,要麼紅燒。今天教大家一道簡單清淡的清蒸蘿蔔。初秋白富美,美食小清新。——貓哥知味”食材明細主料白蘿蔔(一根)杭白菊(4-5朵)蔥花(適量)蒜泥(適量)輔...
  • 南瓜胡蘿蔔粥的做法 雜糧粥系列之南瓜胡蘿蔔粥 南瓜胡蘿蔔粥怎麼做
    發表於:2024-01-02
    “小白也能輕鬆學會”食材明細主料黃玉米碴(適量)白玉米碴(適量)南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)大米(適量)輔料糖(適量)其他(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜胡蘿蔔粥的做法步驟1、大米,黃白玉米同比重量...
  • 胡蘿蔔豬肝粥怎麼做|胡蘿蔔豬肝粥的做法
    發表於:2024-01-07
    “寶寶輔食篇-胡蘿蔔豬肝粥。豬肝補血,補鐵,胡蘿蔔有多種維生素,胡蘿蔔素,非常營養的一款輔食哦。”食材明細主料豬肝(1塊)胡蘿蔔(半個)白粥(適量)輔料薑絲(適量)鹽(少許)蔥花(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小...
  • 瘦肉胡蘿蔔粥的做法 夏日美食——瘦肉胡蘿蔔粥 瘦肉胡蘿蔔粥怎麼做
    發表於:2024-01-27
    食材明細主料瘦肉(適量)白蘿蔔(適量)硬米(適量)奶香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)瘦肉胡蘿蔔粥的做法步驟1、瘦肉洗乾淨切小塊,放絞肉機絞成泥不到十分鐘就打好了,一點都不費勁,太好用了。2、蘿...
  • 胡蘿蔔皮蛋粥怎麼做|胡蘿蔔皮蛋粥的做法
    發表於:2023-12-27
    “用美食記錄封城的日子。”食材明細主料皮蛋(適量)胡蘿蔔(適量)白菜(適量)筍葉(適量)蔥(適量)輔料糯米(適量)大米(適量)調料核桃油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔皮蛋粥的...
  • 蓮藕西藍花胡蘿蔔粥怎麼做|蓮藕西藍花胡蘿蔔粥的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料蓮藕(半根)西藍花(半根)胡蘿蔔(半根)剩餘米飯(2碗)調料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮藕西藍花胡蘿蔔粥的做法步驟1、西藍花切塊,蓮藕去皮,切塊備用。2、胡蘿蔔去皮切塊...
  • 胡蘿蔔鮑魚粥怎麼做|胡蘿蔔鮑魚粥的做法
    發表於:2023-12-30
    “別人哪來的鮑魚,洗洗煮了。隨便做個鮑魚粥,鮮美又營養。”食材明細主料鮑魚(2個)米粥(400克)胡蘿蔔(80克)輔料圓白菜(50克)西蘭花葉子(小許)清水(50克)調料蔥姜(小許)食鹽(2克)生抽(5克)雞精(2克)鹹鮮(口味)...
  • 胡蘿蔔粥怎麼做|胡蘿蔔粥的做法
    發表於:2024-01-01
    “營養好喝,早上喝粥,養胃暖身。”食材明細主料白粥(適量)胡蘿蔔(少許)輔料鹽(少許)油(少許)蘿蔔苗(1棵)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔粥的做法步驟1、備食材:胡蘿蔔渣渣(昨天榨汁留下的)...
  • 胡蘿蔔花怎麼做|胡蘿蔔花的做法
    發表於:2024-02-27
    食材明細主料胡蘿蔔(1根)牙籤(4根)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔花的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切成均勻的薄片。3、鍋中放水燒開,把胡蘿蔔放下去,同時把火關掉.燙5秒種即可撈...
  • 胡蘿蔔花的做法 簡單的胡蘿蔔花 胡蘿蔔花怎麼做
    發表於:2024-02-25
    “胡蘿蔔花曾經做過好幾種,蘿蔔片在手中,根據自己喜歡的造型隨意做,今天釋出一種最簡單的,適合隨意點綴用的”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料鹽水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿...
  • 胡蘿蔔牛肉粥怎麼做|胡蘿蔔牛肉粥的做法
    發表於:2024-01-01
    “胡蘿蔔含有豐富的維生素,胡蘿蔔素,B族維生素等營養元素,可以保護視力,預防夜盲症。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)牛肉(50g)大米(1杯)輔料油(10g)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔牛肉粥的做...
  • 菜胡蘿蔔粥的做法 【花樣粥系列一】田園蔬菜粥之---莧菜胡蘿蔔粥 菜胡蘿蔔粥怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “最近身體不適,就是喝粥養身體呀,所以各種花樣的粥都喝了,今天就分享給朋友這款營養豐富、味道鮮美的田園蔬菜粥之一【莧菜胡蘿蔔粥】。希望大家喜歡!”食材明細主料大米(80克)莧菜(30克)胡蘿...
  • 胡蘿蔔肉末粥怎麼做|胡蘿蔔肉末粥的做法
    發表於:2024-01-28
    食材明細主料粘米(適量)糯米(適量)糯小米(適量)胡蘿蔔(適量)肉末(適量)輔料木耳(適量)紅豆(適量)綠豆(適量)黑豆(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔肉末粥的做法步驟1、將胡蘿蔔去皮、洗淨切...
  • 香腸胡蘿蔔粥怎麼做|香腸胡蘿蔔粥的做法
    發表於:2023-12-27
    “一道清淡的的家常粥,味道不錯,當早餐吃!”食材明細主料米飯(一碗)香腸(適量)青菜(適量)胡蘿蔔(適量)調料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香腸胡蘿蔔粥的做法步驟1、胡蘿蔔,香腸分別切丁,...
  • 胡蘿蔔玉米粥怎麼做|胡蘿蔔玉米粥的做法
    發表於:2024-01-02
    “天熱不想吃飯怎麼辦?那就來一碗冰冰涼涼的解暑神器(胡蘿蔔玉米粥)吧!可甜可鹹看個人愛好。”食材明細主料大米(1碗)輔料胡蘿蔔(2根)玉米(2根)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米粥的...
  • 胡蘿蔔瘦肉粥怎麼做|胡蘿蔔瘦肉粥的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料胡蘿蔔(半根)瘦肉(適量)米粥(適量)輔料玉米澱粉(適量)調料香油(5毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、成品圖。2、瘦肉切絲用玉米澱粉醃...
  • 胡蘿蔔羊肉粥怎麼做|胡蘿蔔羊肉粥的做法
    發表於:2024-02-24
    “【胡蘿蔔羊肉粥】試一下,看你喜歡不?鹹粥,好長時間沒有做了。換換口味兒,女兒特別喜歡,兩大碗!可是,米爸爸不喜歡吃,昭彤也不怎麼喜歡。吃飯這事兒,勉強不了,你說有人天生不喜歡吃肉,那就是不喜...
  • 菊花蘿蔔卷怎麼做|菊花蘿蔔卷的做法
    發表於:2024-01-07
    食材明細主料胡蘿蔔(1個)青蘿蔔(1個)輔料蘋果醋(300g)白糖(150g)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菊花蘿蔔卷的做法步驟1、胡蘿蔔1個去皮後切成細絲,青蘿蔔1個切掉頭尾,將蘿蔔身切成每段約10釐...
  • 胡蘿蔔菜粥怎麼做|胡蘿蔔菜粥的做法
    發表於:2024-02-28
    食材明細主料大米(半碗)輔料胡蘿蔔(兩根)萵筍葉(4、5片)配料鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)蔥(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔菜粥的做法步驟1、姜拍碎剁成細末,蔥切碎;胡蘿蔔切薄...
  • 茄汁菊花蘿蔔怎麼做|茄汁菊花蘿蔔的做法
    發表於:2024-02-28
    “秋季乾燥,燥最容易傷肺!這個季節應多吃一些白色食品,白色食品可以養肺潤肺。白蘿蔔含有蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質。白蘿蔔生吃促消化,熟吃補氣。生吃時其辛辣的成分可促胃液分泌...