關於可以這樣安排！寶寶輔食：補鐵午餐肉的知識

“很多寶寶不喜歡吃蔬菜，還有的小寶寶不喜歡吃雞蛋、肉類，這樣的話，我們可以改變一下食物的做法。做成今天的這種就挺好的，能把寶寶不喜歡吃的蔬菜肉類藏起來，既補充了營養，又能保證寶寶愛吃...

食材明細主料青菜（5棵）豬肉（1塊）輔料大米（1勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食豬肉菜飯的做法步驟1、青菜，瘦肉，大米，洗乾淨備用。2、瘦肉攪拌成泥，青菜切碎。【攪拌機購於淘寶西貝樂...

茼蒿是日常生活中比較常見的一種食材，相信大家應該都不會感到陌生吧。茼蒿的做法有很多，而且味道美味，因此很受人歡迎。同時，蕨菜還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和...

寶寶的身體健康問題是所有的爸爸媽媽所最關心的一個問題了，在哺乳期的寶寶不能夠只吃奶，這樣會營養不足，那麼，寶寶五個月了可以吃什麼輔食呢？下面，我們就來幫助大家解決一下寶寶在五個月的時...

寶寶，因其還比較小，所以在消化能力上面是比較虛弱的。當然在到了一定的年歲之後，便不能再一直食用母乳了，會再以一些輔食進行搭配。那麼寶寶想要補鈣的話，應該食用哪些種類的食物呢？以下小編...

食材明細主料小米（適量）豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料菠菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶補鐵肉粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、菠菜焯水切碎。3、鍋中熱油放入肉丁，放入提前切...

兒童出生後媽媽的母乳、奶粉、輔食都很豐富，由於兒童生長髮育迅速，一般在4~6個月以後，從母體帶來的造血物質都用完了，輔食營養不及時就會造成缺鋅。除了媽媽的母乳之外，可以食補或口服補鋅...

對幾個月的寶寶在飲食上，都是要注意，寶寶到4個月左右的時候，家長不能只給寶寶喝奶，同時也是要給寶寶吃一些其他食物，這樣對寶寶的身體才會有很好的幫助，這樣的做法，也會使得寶寶是成長能夠更...

寶寶長到了一定的時候，就應該逐漸新增輔食以此讓寶寶斷奶，適應主食，同時補充從母乳中無法獲取的營養。寶寶剛開始接觸輔食的階段是4-6月，還在嘗試階段，媽媽們需要小心選擇食物。那麼，寶寶四...

寶寶到了半歲以後，他的骨骼發育的更加快了，每天所需要的鈣質也增加了。如果寶媽寶爸不即刻給寶寶補充每日所需的鈣質，那麼，久而久之就導致寶寶缺鈣了，從而導致寶寶不長個，抵抗力也變弱了。那...

食材明細主料雞胸肉（120g）輔料香菇（1個）胡蘿蔔（120g）豌豆（20g）玉米澱粉（10g）雞蛋（1個）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶午餐肉的做法步驟1、香菇焯水切小塊。2、雞肉胡蘿蔔洗淨切小塊。3、蔬...

每個人都會隨著年齡段的增長而發生改變，身高以及年齡都會發生巨大的變化，而吃的食物也是一樣的。那麼，在100天寶寶可以吃什麼輔食食譜呢？很多媽媽都是很想知道的。下面，小編就一一為大家解...

食材明細主料豬瘦肉（適量）輔料醬油（微量）鹽（少量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）嬰兒寶寶輔食肉丸的做法步驟1、瘦肉洗淨、切塊、放入歐貝爾絞切杯裡；絞成肉泥2、將蔥姜洗淨切段，放入絞切杯...

寶寶剛剛出生時，是依靠母乳維持每日所需的營養和能量供應。但是，隨著寶寶的發育，單純的母乳已經不能滿足寶寶的成長需要了，這時，寶寶就需要一些輔食。那麼，問題來了，多大的寶寶可以吃輔食，什麼...

很多媽媽在寶寶小時候就給孩子吃各種補鐵之類的營養品，可是有些營養品並沒有廣告打得效果那麼好，甚至會有些負面的效果。其實吃什麼營養品都沒有食補好！接下來我們就來介紹一下寶寶吃什麼...

小孩子，是一個家庭的延續。那麼當寶寶斷奶之後，自身的消化性的能力也是在不斷的增強中。牙也是在慢慢的長出來，所以在一些食物方面也是能夠正常性的食用了。而且寶寶的發育也是離不開食物...

總是喝奶粉始終對寶寶不好，尤其是成長快速的寶寶，在這個時期裡需要的營養是奶粉不能完全提供的，所以給寶寶新增健康營養的輔食就尤為重要了。寶寶的輔食多數以粥類、湯類為主，易消化易吸收...

隨著寶寶的漸漸成長。寶寶可能會發生一些症狀。如果寶寶貧血腸胃不好經常腹瀉那就說明寶寶需要補鐵。且是一種微量元素對寶寶的身體健康有著重要的作用。寶寶補鐵不能像大人那樣。最好...

鐵是人體所需的一種微量元素，缺鐵對人體最常見的影響就是貧血，事實上缺鐵對人體的危害遠不止貧血這麼簡單。據研究表明，6至2歲的寶寶最容易患營養性貧血，所以給寶寶補鐵也十分重要。在這裡...

食材明細主料豬裡脊（一條）姜（3-4片）輔料水（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食肉鬆的做法步驟1、豬裡脊，用清水浸泡1-2小時，期間換水。2、裡脊去膜去筋，切小塊，洗淨備用。3、姜切3-4...

板栗不僅含有大量的澱粉，還含有豐富的蛋白質，脂肪，B族維生素等營養成分，熱量高，板栗含有豐富的維生素B1、B2，維生素B2至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是其他食物無法比擬的。板...

大人都絞盡腦汁，不知道寶寶喜歡吃什麼，能吃什麼，吃什麼會比較有營養，較吸收，許多家長為此煩惱，那麼寶寶補鐵吃什麼食物呢，會有什麼作用和功效呢，我們是不是都很想知道呢，那麼我們來看看下面這篇...

寶寶的輔食，是每個寶媽重視得不能再重視的，五個月寶寶可以吃什麼輔食，這是個值得細心跟重視的問題，這個時候的寶寶，剛剛能夠接受流質性的輔食，消化系統還不完善，所以要在選輔食這方面要細心，希...

寶寶出生之後臍帶被剪斷，母體與胎兒之間的營養通道也就此中斷了，可寶寶的生長髮育仍在繼續，因而每天都缺少不了對鈣的需求，所以父母們就會用輔食來為寶寶們補充鈣，那你們知道寶寶吃什麼輔食...

現在越來越多的人認為選擇快餐式的時候是很方便的，但是其實不是這樣的，因為自己選擇快餐式的食物，這樣會有一種習慣，這種習慣帶給寶寶就是特別不好的了，今天我們就來講一講寶寶吃什麼可以補...