關於玉米紫薯草莓沙拉的知識

食材明細主料草莓（適量）紫薯（適量）玉米（兩根）生菜（幾片）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米紫薯草莓沙拉的做法步驟1、玉米提前煮熟，紫薯去皮提前煮熟切塊，草莓洗乾淨備用水份...

“我想，大多數愛上紫薯的人，不僅僅是因為它的營養，更多的還是因為那一抹夢幻吧。用紫薯和沙拉簡單的融合，當作零食、當作菜品，都會有不俗的表現哦。”食材明細主料紫薯（適量）輔料沙拉醬（適量）原...

食材明細主料土豆（適量）草莓（適量）輔料沙拉醬（一勺）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆草莓沙拉的做法步驟1、土豆準備一些備用。2、土豆去皮浸泡一會。3、洗乾淨切塊，冷水下鍋，大火煮至熟...

食材明細主料玉米（1個）紫薯（1個）輔料沙拉（適量）黃瓜（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米紫薯沙拉的做法步驟1、煮了一鍋玉米，做沙拉用一個就夠了2、紫薯蒸熟3、把玉米粒搓下來放在碗中4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在家做這道美味的草莓玉米沙拉，吃起來很是健康美味，又很有營養，特別是現在都流行健康的飲食，所以在家做這道草莓玉米沙拉...

“喜愛酸甜的建議放原味沙拉醬，因為草莓本身有果酸，喜酸的放酸甜味的。”食材明細主料草莓（適量）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓沙拉的做法步驟1、新鮮草莓，我的是現...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道粗糧紫薯玉米沙拉是一個很不錯的菜式。首先，裡面的紫薯屬於粗糧，多吃紫薯不僅可以營養豐富，而且還可以促進我們腸道...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料新鮮草莓（1公升）甜瓜（1個）輔料新鮮羅勒（適量）青檸汁（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓水果沙拉的做法步驟1、甜瓜用小勺...

食材明細主料紫薯（半個）芋艿（適量）玉米（一根）雞蛋（一個）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高階（難度）紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法步驟1、準備所需要的材料。2、所有材料入鍋煮熟。3、玉米切...

食材明細主料紫薯（適量）玉米粒（適量）梨（適量）蘋果（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯沙拉的做法步驟1、紫薯蒸熟切丁將所有水果切丁待用2、依次放入碗中放上喜歡的沙拉...

“疫情期間，宅在家裡。隨便弄點減肥食譜，簡單美味，還減肥。”食材明細主料草莓（適量）金桔（適量）黃瓜（幾片）輔料沙拉（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓金桔沙拉的做法步驟1、草莓🍓提前...

“酸甜清爽，色澤誘人😍”食材明細主料草莓（適量）酸奶（適量）輔料芒果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓酸奶沙拉的做法步驟1、草莓酸奶適量。(什麼酸奶都可)2、牛奶草莓洗淨去蒂。3...

“昨晚的減肥菜譜四月減肥六月苗條！不減肥六月徒傷悲！”食材明細主料玉米（一個）草莓（適量）生菜（適量）芒果（一個）輔料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米草莓芒果沙拉的做法步驟1、...

食材明細主料雞蛋（三個）草莓（幾個）玉米（一根）調料丘比沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋玉米草莓沙拉的做法步驟1、雞蛋三個入鍋煮熟，吃的時候吃了一個。2、熟玉米切粒，雞蛋對半...

“小孩子都很喜歡新鮮的事物，媽媽們可以不斷地做一些小孩子沒見過，而且有很美味的食物，他們一定會有興趣去嚐嚐~寶寶的沙拉做起來很簡單，各種各樣美味的食材拌在一起，加上酸奶，一道簡單的美...

食材明細主料西芹（6片）草莓（10來個）輔料芝麻沙拉醬（2-3大匙）調料鹽（1茶匙）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹草莓沙拉的做法步驟1、草莓洗乾淨，用淡鹽水泡一下。2、把草莓切開。3、西芹撕去...

食材明細主料草莓（5個）輔料糖（1勺）檸檬汁（1勺）現磨胡椒粉（3g）橄欖油（適量）西瓜（1塊）松子（適量）葡萄乾（適量）番茄幹（適量）義大利醋（少許）鹽（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓沙拉醬的做法步驟1、...

“晚餐吃它，很瘦很瘦很瘦！”食材明細主料玉米（半個）熟小紫薯（2個）黃瓜（小半根）聖女果（適量）紅薯（少許）輔料沙拉醬（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯水果玉米沙拉的做法步驟1、玉米提前煮熟...

食材明細主料麵粉（75g）細砂糖（20g）白油（20g）溫水（62g）輔料低筋麵粉（50g）白油（25g）紫薯泥（1湯勺）紫薯餡（240g）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）高階（難度）沙拉紫薯酥的做法步驟1、紫薯洗乾淨，用微波爐打熟。或者...

“苦苣菜，是一種春季蔬菜，它的營養價值是很高的，還有就是苦苣菜具有清熱解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消腫等功效，所以苦苣菜是我們的健康蔬菜，經常食用，好處多。”食材明細主料苦苣（適量...

食材明細主料香蕉（2根）輔料草莓醬（2勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓香蕉沙拉的做法步驟1、自制草莓醬:草莓洗淨去加糖放麵包機裡搗碎再用果醬功能製成果醬。2、食材圖。3、香蕉去...

“晚餐減肥菜譜堅持一個月，晚餐只吃這道美味，包你瘦而且還美容養顏呢。”食材明細主料草莓（適量）水果黃瓜（一根）輔料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓黃瓜拉沙的做法步驟1、...

食材明細主料玉米（一根）紫薯（一個）奶油生菜（兩片）黃瓜（半根）聖女果（幾個）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米紫薯聖女果沙拉的做法步驟1、黃瓜，聖女果，奶油生菜洗乾淨。2、黃瓜切...

“草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春日草莓和菠蘿是時令蔬果，富含多種維生...

食材明細主料芋頭（適量）紫薯（一個）聖女果（幾個）雞蛋（一個）玉米（一根）黃瓜（半根）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭玉米紫薯沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、準備材料。3、芋...