關於芝麻酸奶果汁的知識

“製作這種果汁用榨汁機的效果更好，大家注意！”食材明細主料飲用酸奶（400毫升）芝麻（30毫升）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻酸奶果汁的做法步驟1、將400毫升的酸奶放入...

“黑芝麻富含有優質蛋白質和豐富的礦物質，還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補聖品。酸奶是以牛奶為原料，添...

“解饞的小零食。在家看電視或上網時，嘴巴空落落，總忍不住想吃點啥。那天，嘗試著用自制的酸奶與萄萄幹加入紫薯泥中，做成了芝麻球，咬一口，軟的綿紗，硬的濃香，酸甜的的味道，果然不錯。”食材明細...

“冷藏後，搖一搖，風味更加”食材明細主料芒果（1個）草莓（200g）提子（100g）酸奶（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩虹酸奶果汁的做法步驟1、將水果切丁(待用)2、把芒果，酸奶榨汁，...

“橙汁裡含有大量的維生素C，是人體每日必須的營養原素之一；雞蛋和牛奶則是高蛋白食品。俗語說得好：一年之計在於春，一日之計在於晨，若早餐的營養充足了，一整天都會精力充沛，這就是早餐要吃好...

食材明細主料酸奶（100g）低筋麵粉（80g）雞蛋（4個）黑芝麻（15g）輔料葵花籽油（50g）調料糖粉（50g）檸檬汁（3滴）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸奶芝麻蛋糕的做法步驟1、無水無油的盆中放入葵花籽油，酸...

食材明細主料火龍果（適量）輔料酸奶（適量）調料純牛奶（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶火龍果汁的做法步驟1、火龍果取出果肉備用。2、將火龍果放入破壁機杯中。3、加入適量純牛奶...

“對於小點心，濤媽偶爾也會偷偷懶，做點方便快手的小點心，哈哈，今天做了這樣一款酸奶黑芝麻麻薯麵包，簡單易做，用了預拌粉，就只需要一款小烤箱，就能完成了，零難度，只要把材料都混合好，揉圓，就行了，號...

“用自制老酸奶和炒熟的黑芝麻做戚風，剛剛好的溼潤度，完美的細膩感，醇香中透著小清新，真是我喜歡的感覺。”食材明細主料雞蛋（4個）酸奶（100克）植物油（50克）糖粉（70克）低粉（85克）黑芝麻（15克）輔料檸檬汁...

“冬天多吃水果比較好，維生素比較全，增強免疫力，酸奶孩子們每天喝一個有益生菌。”食材明細主料酸奶（1代）輔料蘋果（半塊）橙子（半塊）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶果汁的做法步驟1、洗淨...

“紅肉火龍果的花青素可抗氧化、對抗自由基，酸奶還有酶，可促消化，兩者結合有養顏減肥功效！把紅肉火龍果裡的小黑籽打碎，是因為這些黑籽中含有各種酶、脂肪酸、B族維生素和多種礦物質，有益心...

食材明細主料大芒果（半個）酸奶（2杯）輔料涼白開（30ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶汁的做法步驟1、芒果和原味酸奶2、芒果切開，切成小塊3、放入果汁機中，加入兩杯酸奶，如果不喜歡...

食材明細主料酸奶（適量）輔料芝麻（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶芝麻餅的做法步驟1、原料2、取一個乾淨大碗。加麵粉，雞蛋和酸奶3、攪拌至糊狀4、電餅鐺刷油5...

食材明細主料黃瓜（適量）蘋果（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊放入榨汁杯。2、蘋果去皮切塊放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、...

食材明細主料芒果（半個）酸奶（1盒）輔料涼開水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶芒果汁的做法步驟1、青芒、酸奶。2、芒果削皮後將果肉切成塊。3、芒果放入果汁機，倒入適量的涼開水...

食材明細主料紅心火龍果肉（適量）酸奶（1盒）輔料酸奶杯（2只）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果汁酸奶的做法步驟1、火龍果肉切塊放料理杯裡，留一些切碎塊做裝飾用。2、用料理棒攪打成果泥...

食材明細主料牛油果（半個）輔料酸奶（適量）大麥若葉（1袋）麥片（適量）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果清汁酸奶的做法步驟1、挑牛油果的小貼士。2、酸奶任何牌子都可以，大麥若葉一袋。3、牛...

食材明細主料蘋果（1個）香蕉（1支）白糖（2勺）純淨水（700ml）輔料酸奶（100ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香蕉酸奶汁的做法步驟1、準備蘋果一個，香蕉一根2、白糖兩勺，純淨水700Ml，酸奶100克3...

“芝麻中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和食物纖維等，是營養價值非常高的食品。芝麻中的脂肪有亞油酸、油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸組成，它可以降低膽固醇，改善血液迴圈。...

食材明細主料高粉（150g）全麥麵粉（100g）原味酸奶（100g）牛奶（48g）輔料雞蛋（25g）黑芝麻（500g）蜂蜜（200g）椰絲（適量）配料鹽（3g）糖（33g）酵母（4g）黃油（20g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻酸奶全麥包的做法步驟...

“子喜歡吃青蘋果，這種蘋果的季節很短暫，幸好，我買了些，放進了冰箱，早上，給他做了酸奶青蘋果飲，都是他喜歡的食材，小傢伙很喜歡。”食材明細主料自制酸奶（260克）青蘋果（1個）輔料蜂蜜（適量）奶香（口味）其...

“我是十足芝士控啊不過這天氣做芝士蛋糕之類的會覺得稍微有點膩那就做一款清爽口味的吧關鍵是不需要烤箱呢很輕鬆搞定的自己瞎折騰的方子沒有用傳統凍芝士的生蛋黃還有淡奶油之類的奶...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時喜歡吃麵包的人有福啦，你們可以在家嘗試著做一下這個美味的芝麻酸奶酸奶芒果醬麵包，真的是非常的美味，喜歡烘焙的人也可...

可以，做成黑芝麻蘋果汁，先準備好芝麻，無水乾鍋燒熱，將黑芝麻放入鍋中小火慢炒，不斷翻動黑芝麻，將黑芝麻炒熟，磨成粉末狀，然後將蘋果切丁和黑芝麻粉末一起放入果汁機的杯子中，加入適量溫水，如果是...

“很多人說減肥太痛苦，不僅要節食還要喝很難喝的各種果蔬汁，今天虎媽就來分享一個好喝好聞又減脂的健康飲品：蘋果黃瓜酸奶汁。”食材明細主料黃瓜（100g）蘋果（120g）輔料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨...