關於花樣美食:聖女果胡蘿蔔果蔬汁的知識

“聖女果口感發甜，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。胡蘿蔔含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質，胡蘿蔔素含量豐富，有保持視力、骨骼生長的作用。...

“本期小G帶來的是芒果胡蘿蔔汁~很多人都不愛吃胡蘿蔔，尤其是小孩子，而胡蘿蔔又是一個營養豐富的蔬菜。所以這次小G就教大家如何把大家不喜歡的蔬菜美美地喝進去~一起來看看吧！”食材明細...

“色澤鮮豔，酸甜可口！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）輔料聖女果（六個）涼開水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔聖女果汁的做法步驟1、備好食材：胡蘿蔔去皮洗淨切成小塊備用，聖女果洗...

“橙子的微酸，聖女果的甜，濃郁的胡蘿蔔香味😋味道真的很👍。女兒都喝上癮啦😄去回校捎一大杯呢。關鍵零新增。”食材明細主料橙子（三個）胡蘿蔔（一個）輔料聖女果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗...

“麵包中我最喜歡吐司，可是總也做不好，真是屢戰屢敗。最近稍稍有了點感覺，雖然也不成功，但總算像了點樣。醜是一定的，但沒醜到見不得人，所以拿出來晒晒。這個麵包長得不夠高，組織也稍顯粗糙。...

“1.聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。2.番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣...

“聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）輔料水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蘋果汁的做法步驟1、蘋果、胡蘿蔔去皮。2、切成小丁。3、放入料理機中，新增溫水攪拌1分鐘。4、營養...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔香梨聖女果汁是一道主要由胡蘿蔔、香梨和聖女果，並輔以蜂蜜等配料製作而成的混合蔬菜果汁，口感因為胡蘿蔔的加入...

食材明細主料聖女果（500g）輔料冰糖（100g）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁聖女果的做法步驟1、聖女果洗淨瀝乾水份。2、冰糖加適量水熬到稍微濃稠，放涼備用。3、用小刀在底部劃十字...

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料胡蘿蔔：1根聖女果：10個輔料具體步驟1.選擇兩根大小差不多的胡蘿蔔，是比較小根的另外選擇了20顆聖女果。各分一半，胡蘿...

食材明細主料聖女果（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果汁的做法步驟1、聖女果洗乾淨。入破壁機內。2、按果蔬汁。3、榨成汁。4、倒入杯中5、成品圖！...

“央視【心理訪談】的片頭的一段話：“讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是磨難，而是禁閉心靈的緘默；沒有誰的心靈，永遠是一塵不染的。”生活就是一個多面體，禍...

“單喝鳳梨汁，有點酸酸的，加了聖女果，口感酸酸甜甜，好喝極了😋。”食材明細主料聖女果（適量）輔料鳳梨（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果鳳梨汁的做法步驟1、鳳梨。2、適量聖女果...

食材明細主料胡蘿蔔（半節）聖女果（一小把）輔料涼白開（一小碗）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果胡蘿蔔汁的做法步驟1、聖女果洗淨從中間切開2、胡蘿蔔切小塊3、放進豆漿機加一小碗涼...

“聖女果和蘋果都是很好的水果，對人體是非常好的，小朋友可以補充身體所需的營養，女性喝可以美容減肥，但是聖女果和蘋果都是含有大量維生素C成分，最好不要和海鮮一起吃很容易引起腹瀉。”食...

“天漸涼，熱飲做起來，用功能強大的小美，兩三步搞定。”食材明細主料蘋果（半個）胡蘿蔔（1段）輔料水（300克）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、先讓我的廚房小幫手小美出...

“胡蘿蔔能提供豐富的維A，蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性...

“這個集體“坐月子”的春節，飲食變著花樣兒吃，肚子吃圓了吧？天天宅家刷手機，眼睛都累花了吧？自制一杯明目蘋果胡蘿蔔汁兒，天然健康零新增，還能提高免疫力。對於經常用電腦手機的朋友來說，經常...

“陽陽同學這幾天老問俺和老公小時候的事情：玩啥遊戲、吃什麼零食、爸爸媽媽帶去哪玩啥的。哎，小時候哪有可玩的呀？跳皮筋、跳房子，也就玩這些東西了。哪像現在，有電腦、有電視的呀！零食更不...

現在果蔬汁真的是越來越受人們的喜愛了，很多飲料都往果蔬汁這方面去發展。說到果蔬汁，相信平時我們最常接觸也是最愛喝的一種應該就是胡蘿蔔汁。胡蘿蔔大家都不陌生，平時煲湯，炒菜、配菜都...

“蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的功效，蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪。紅蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，美容補血。胡...

“這個飲品營養且富含維生素，滿滿的活力。”食材明細主料聖女果（適量）蘋果（適量）羊大師羊奶（200ml）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果蘋果羊奶汁的做法步驟1、蘋果、聖女果...

“酸酸甜甜，因了榨汁，原本挑食(不吃胡蘿蔔和聖女果)的兒子各種汁都喝😍。”食材明細主料菠蘿（適量）胡蘿蔔（適量）輔料聖女果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿胡蘿蔔聖女果果汁的做...

食材明細主料蘋果（一個）胡蘿蔔（半個）輔料涼開水（100ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、蘋果一個，胡蘿蔔半個2、蘋果和胡蘿蔔切成小塊，加適量水放入料理機打成汁...