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發表於:2024-01-11
“很久沒有吃“紅豆飯”了,雖然喜歡,但是相對來說還是麻煩一點。其實“紅豆飯”只要把紅豆煮好就可以,一次可以多煮點,冷凍儲存,方便以後再用。為了健康,五穀雜糧還是搭配著吃為好。”食材明...
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發表於:2024-02-10
“米飯總是餐桌上的主要成員,如果將米飯加入一點其它輔材,不僅可以更健康,還可以提亮餐桌色彩,讓飯飯也藝術起來,今天就一起來做紅豆飯吧,米香豆香四溢,這是高高的最愛。”食材明細主料大米(適...
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發表於:2024-01-08
“家裡剩下一包紅豆、今天中午用它來煮了紅豆飯、還別說好香的呀!紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效...
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發表於:2024-02-27
“雖然收到的試用產品是品臻客五常稻花香的粥米,可是,咱實在不想按常理出牌,老是做粥的話太沒有新意,不符合咱的性格,所以,就有了這款補血益氣、健脾養胃的紅豆飯登場啦!要說起紅豆和糯米的作...
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發表於:2024-01-01
“煮飯時放點雜糧挺好的、紅豆、飯豆……之類的”食材明細主料大米(2杯)輔料紅豆(1碗)水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅豆飯的做法步驟1、紅豆提前一晚泡發2、準備3、把它們洗淨...
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發表於:2021-02-04
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料大米:150紅米:50紅小豆:100輔料水:適量具體步驟1.挑出紅豆中的泥沙、石子和壞豆,洗淨後泡冷水中過夜,水要浸過豆麵約2釐...
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發表於:2023-12-31
“這款米飯香甜軟糯,酥軟的紅豆,黏糯的米,香甜的葡萄乾大棗,搭配紅糖顯得格外好吃😋營養也是不錯。”食材明細主料糯米(200克)紅豆(200克)輔料葡萄乾(50克)大棗(50克)紅糖(2勺)乾果(適量)甜香(口味)蒸(工...
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發表於:2019-12-12
準備時間:6分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:適量紅豆:一小碗輔料具體步驟1.紅豆浸泡半個小時2.鍋中放水,紅豆熬一個小時左右。3.將米泡好,放入煮好的紅豆水...
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發表於:2024-02-29
“薏米紅豆湯:既能祛除體內溼邪,還能當水喝、當飯吃5月初開始喝,一直可以喝到10月份。煮薏米紅豆湯剩下的薏米和紅豆直接用來燜飯味道也很不錯。”食材明細主料紅豆(60克)薏米(60克)輔料大米(2...
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發表於:2019-11-06
準備時間:8分鐘    烹飪時間:60分鐘主料紅豆:適量白糖:適量輔料具體步驟1.紅豆洗乾淨,清水浸泡一晚。2.淘洗乾淨,放煮飯差不多的一指水,用電飯煲的煮粥模式煮...
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發表於:2024-01-02
“這碗紅薯紅豆飯非常好吃,米飯非常香、紅薯非常的軟糯,濃濃的紅豆味,淡淡的甜味是這碗米飯的特色,如果比較愛吃粗糧,你會愛的不行。煮米飯時加點料,算是對美食的一種嘗試吧。”食材明細主料...
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發表於:2023-12-28
“用紅豆蜜棗做一頓美食,不僅營養豐盛,而且還是女士最佳的美容養顏食品。”食材明細主料糯米(100g)紅豆(100g)蜜棗(9個)葡萄乾(適量)輔料紅糖(2勺)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜜棗紅豆飯的做...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料東北大米(適量)紅薯(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆紅薯飯的做法步驟1、準備材料大米、綠豆、紅薯。2、紅薯切小塊,綠豆用水泡脹。3、大米洗淨...
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發表於:2024-01-02
“早餐吃慣了大米粥,不妨換換口味,加點南瓜和紅豆一起煮,香甜適口,好吃又營養,超好吃!”食材明細主料南瓜(200g)大米(適量)輔料紅豆(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅豆飯的做法步驟1...
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發表於:2024-01-07
“我第一次吃到紅豆米飯應該是6歲的樣子,發小媽媽做的紅豆米飯的味道,在我心裡久久不能忘懷。我今天又做了一回紅豆米飯,我仔細品品,還是跟記憶裡的味道不一樣,那個時候吃到的紅豆米飯是那...
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發表於:2024-01-02
“在白米中加入紅豆和花生,讓米飯更營養,嚼起來顆粒分明,層次分明。紅豆和花生經過提前浸泡,所以非常容易煮熟煮到軟面的狀態,吃起來有種特殊的香氣,不用配菜,就能吃上一碗。所用食材大米1杯...
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發表於:2024-01-02
“最近一直堅持吃糙糧減多餘的脂肪😂紅薯,玉米吃的昏天黑地的沒食慾,想吃大米飯,又怕前功盡棄,琢磨著用低脂肪、低熱量的糙米代替米飯過過癮吧,問了度娘,理論上掌握了方法後,開始試做,不誇張的...
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發表於:2024-02-10
“俗話說冬進補春打虎,冬天對於尤其怕寒的女性們來說是一個尤其需要補的時期,而且重中之重就是補血。還記得舌尖上的中國二里面那個廣東人愛吃的陳皮紅豆沙麼?紅豆就是補血的利器,但是紅豆...
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發表於:2024-01-11
“相思豆的由來:紅豆生南國,春來發幾枝?願君多采擷,此物最相思!——王維在古代民間,相思紅豆和玉一樣,是有靈性的開運吉祥神物:定情時,送一串許過願的相思豆,會求得愛情順利;婚嫁時,新娘會在手...
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發表於:2023-12-27
“俗話說:進了臘月就是年。小寒食補以禦寒為主,每年小寒節氣要吃的糯米紅豆飯,源自古人常吃的豆飯,今天我就為大家分享一下做法吧。”食材明細主料糯米(300克)有機紅小豆(100克)有機幹香菇(10克...
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發表於:2018-03-25
紅豆生南國,煮熟就可吃!紅豆又叫相思豆,顏色美,味道美,可以吃也可以做裝飾。紅豆可以補益脾胃,還可以治療水腫,含蛋白質、糖類等營養成分,平常也作為中藥。所以紅豆是一種又好吃又營養的食物。...
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發表於:2024-02-01
“紅豆:清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等綠豆:性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,還有一定的祛鉛毒功效。黑米:滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目。”食...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料大米(適量)紅小豆(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆汁米飯的做法步驟1、紅小豆用溫水泡半天甚至一夜(泡的時間越長,豆豆才會膨脹,煮的時候易熟)。2、鍋內加入清水,將泡過...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料大米(適量)紅小豆(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆大米飯的做法步驟1、紅小豆提前用水泡發兩小時以上,我泡的時間短了,稍微硬一點。2、大米備好。3、一...
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發表於:2023-12-27
“簡單快手。”食材明細主料紅豆(500g)輔料水(610g)白糖(200g)豬油(80g)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)電飯煲紅豆沙的做法步驟1、泡發好的紅豆610g+水610,放電飯煲五穀雜糧鍵煮好。2、趁熱...