關於清涼水果撈怎麼做的知識

食材明細主料獼猴桃（適量）菠蘿（適量）砂糖橘（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清涼水果撈的做法步驟1、獼猴桃去皮，用到寫成小塊。2、菠蘿去皮，用到寫成小塊。3、砂...

食材明細主料酸奶（1碗）桃子（3個）調料湯（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果撈的做法步驟1、水果都是特價的，很熟的那種，跟酸奶一樣，一直放在四度。。平時也有放荔枝，葡萄。。桃子最好吃...

“過年不能只有大魚大肉，飲品也是必不可少。自己在家做飲品，我總是喜歡把水果盒牛奶搭配一起，感覺味道營養都會更好些。而且我不喜歡放糖，就是藉助水果的甜味，飲用起來不會有負擔。水果也是...

食材明細主料草莓（3個）獼猴桃（1個）蘋果（1個）龍眼（5個）砂糖橘（2個）龜苓膏（適量）牛奶（180毫升）調料蜂蜜（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦水果撈的做法步驟1、食材：草莓（已清洗）、蘋果、獼猴桃、...

“在炎熱的夏季我喜歡煲羅漢果涼水喝，經常飲用羅漢果涼水可以起到很好的生津解渴、除溼清熱、潤腸排毒的作用。煲好的羅漢果涼水可憑個人喜好，冷飲、熱飲皆可。羅漢果味甘，性涼；歸肺、脾經...

“亞麻籽油富含α-亞麻酸。亞麻酸是一種多不飽和脂肪酸，是人體必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生為EPA和DHA，對於增強視力，調節注意力和認知過程有良好作用。並且，DHA和EP...

上火，是一個極其常見的症狀，引起上火的原因也有很多，例如情緒不穩定，心浮氣躁，沒有睡好，加班勞累過度等等都很容易造成上火症狀。但是，上火雖然常見，我們也不能一味的吃大把大把的降火藥來達到...

可以使麵條吃起來更筋道，而且不易粘連。撈涼麵的做法簡單，將麵條煮熟過涼後，新增喜歡的食材或醬料，攪拌後即可食用。麵條煮制的時間不宜過久，以免影響麵條勁道的口感。煮麵條的過程中也可以...

食材明細主料梨子（1個）輔料冰糖（3顆）玉米澱粉（1勺）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清涼水果羹的做法步驟1、準備食材2、梨子清洗乾淨去皮切小塊3、梨子和冰糖倒入鍋中4、再加入一碗清水熬...

“誰說黑糖珍珠只做珍珠奶茶和黑珍珠爆漿蛋糕，在這吃貨的時代，講究的就是創新。咱今天將椰奶、黑糖珍珠、水果、桂圓、紅棗，蘋果、甜橙組合成熱甜品，椰奶與乾果和水果都非常溶合，加上黑珍珠...

水果撈是在夏天大家非常喜歡吃的一種甜品。水果撈主要是由各種的水果加入糖加入蜂蜜，有的裡面還會加入牛奶西米露等製作而成，顏色看上去非常豐富，吃上去非常好吃，如果加入一些冰塊進行冷藏...

食材明細主料番茄（適量）香蕉（適量）梨（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）清涼水果沙拉的做法步驟1、番茄切片。2、香蕉去皮切片。3、梨去皮切片。4、將以上三種水果依次放入器皿裡。5...

“西米具有健脾、補肺、化痰的功效，可以治療脾胃虛弱和消化不良，而且還有美容的功效，能使面板恢復天然的潤澤，所以西米露也很受大家的喜歡。這幾天昆明天氣好熱，正好這道水果西米撈給炎熱的...

“唯有牡丹真國色，花開時節動京城。”食材明細主料木瓜（1個）輔料梨（1個）奇異果（1個）配料酸奶（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜水果撈的做法步驟1、把木瓜去籽，挖出2、用料理機打碎乘...

“天氣太熱了，吃過午飯準備好清涼下午茶，放冰箱冷藏1個小時，溫度剛剛好。”食材明細主料自制酸奶（150克）甜瓜（100克）油杏（6個）輔料櫻桃（2個）調料草莓果醬（1勺）藍莓果醬（半勺）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...

食材明細主料西米（適量）椰漿（適量）輔料黃桃（適量）白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西米水果撈的做法步驟1、備好西米。2、水開後放入西米。3、小火煮十分鐘，關火，蓋上蓋子燜一會。4、...

“黑芝麻湯圓是一道色香味俱全的傳統名點，黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質“遊離基”的積累...

“這款水果餐~以水果為主的桃膠水果撈。桃膠是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，經進一步乾燥，粉碎為固體顆粒狀，是一種淺黃色透明的固體天然樹脂。它是一...

“超簡單！！！！”食材明細主料西瓜（半個）輔料奶（適量）配料芒果（一個）火龍果（一個）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜水果撈的做法步驟1、西瓜去皮切一部分塊，用勺子挖一些球，同樣芒果和火龍果也挖...

“白涼粉水果撈也叫水果冰粉，學會這個再也不用去外面花錢買著吃。自己做的放心吃管夠夏日家中常備。”食材明細主料白涼粉（適量）輔料西瓜（適量）芒果（適量）葡萄（適量）蘋果（適量）調料花生碎（適量）葵花...

“1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可檢視我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料西瓜（適量）哈密瓜（適量）荔枝（適量）葡萄（適量）檸檬（2片）輔料蜂蜜（2勺）酸甜（口味）拌（工藝）十...

“水果撈是女生的最愛，無論是滑滑的西米、豐富口味的水果或者是甜香的湯汁都是甜品美味的極致，初春的時節，用心做一碗用材豐富的水果撈，坐在陽臺上晒著暖陽滿滿品，是何等的愜意。快來一起學...

“超簡單、實用的廚房烹飪器具。”食材明細主料水果（各種）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果撈的做法步驟1、把梨切成小塊。2、把芒果切成合適的小塊，把荔枝也剝皮去核。...

食材明細主料木瓜（適量）火龍果（適量）輔料蜂蜜（適量）酸奶（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花樣水果撈的做法步驟1、木瓜去皮對半切開去子。2、打上花刀。3、再切成片如圖。4、火龍果去皮...

“雖說要到秋天了，市面上還是有各種各樣的水果，今天忍不住，又買了一些回來，剛好搭配燕窩，美顏保溼！”食材明細主料進口奇異果（1個）椰子粉（適量）輔料火龍果（1個）燕窩（一盞）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...