關於羊排胡蘿蔔蓋飯的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘還記得大學食堂裡的蓋飯，非常的美味，每天都是學生們的必點，那時候吃的最多的就是多種肉絲蓋飯，現在想想都是一種不錯的回...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的羊排胡蘿蔔蓋飯選取羊身上最為精華的部位羊排，羊排肉的特德嫩滑搭配上胡蘿蔔的鮮香，不僅能祛除羊肉的腥味，更加在...

食材明細主料羊排（500g）白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料蔥花（適量）大蒜（2顆）姜（2片）醬油（2勺）花椒（適量）料酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔青椒頓羊排的做法步驟1、沒有照下來呀2、...

食材明細主料羊排（600g）胡蘿蔔（2個）姜（1塊）香蔥（適量）蒜（1只）輔料千禾生抽（1勺）千禾紅燒醬油（0.5勺）幹辣椒麵（0.5匙）花椒末（0.5匙）花生油（適量）微辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒羊排的做法步驟1、...

食材明細主料胡蘿蔔（一小節）雞胸肉（一小塊）輔料油（適量）鹽（一小勺）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）羊肉胡蘿蔔丁炒飯的做法步驟1、羊肉切小丁2、胡蘿蔔切小丁3、熱油翻炒羊肉丁4、加...

“最近買了2瓶泰國咖哩醬，吃起來微辣。做了幾回雞肉咖哩飯味道很正很好吃。今天不想動肉了，就把胡蘿蔔弄了一些，和香噴噴的大米一起拌起來。”食材明細主料大米（150g）輔料咖哩醬（適量）鹽（適量）...

“今年夏天入伏以來，已經持續好多天的高溫悶熱了，在這樣的天氣裡在廚房做飯，可真是苦差事啊。不過，像這種“胡蘿蔔羊肉燜飯”，用電飯煲就可以做，飯菜一鍋出，既能偷懶省力，又美味。但是要想做得...

食材明細主料雞丁（50g）胡蘿蔔丁（30g）土豆丁（30g）西蘭花（2小朵）輔料咖哩（1塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）咖哩胡蘿蔔雞丁蓋澆飯的做法步驟1、所需食材準備好2、一勺油熱後倒入雞丁翻炒。3、...

“這麼冷的天來碗什麼最暖和？自然要羊（骨）肉湯啦！冬天吃羊肉喝羊湯不僅暖身還有有補腎、強筋骨的作用，而且小火慢燉才能釋放出裡面的精華”食材明細主料羊排（800g）胡蘿蔔（300g）長山藥（100g）粉絲（適...

“羊肉性溫，適合冬季食用。這道胡蘿蔔羊肉飯，土語叫ozbekpilavi，很像新疆的手抓飯。米飯在中國是就菜吃的主食，在土耳其則是一道菜。一道米飯要做到粒粒不沾粘、軟硬適度、鮮香可口且營養...

“蓋飯也稱蓋澆飯，是常見的米飯做法，就是在米飯上澆入菜滷。簡單的米飯和菜餚相遇在碗中，散發出誘人的氣息與味道，非常吸引人，可以變著花樣做給孩子吃，也適合快節奏的上班族。蓋澆飯中的菜應...

“冬季食用羊肉，可收到滋補和防寒的雙重效果，羊肉性溫熱，補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。被人們譽為冬季的滋補肉。----摘自網路。”食材...

“羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果...

“一人食也要好好吃飯，一份簡單的蓋澆飯，純素食，因有香菇醬的加入，比肉都香”食材明細主料大米（150克）胡蘿蔔（200克）輔料原味香菇醬（一大勺）小蔥（一棵）水（適量）水澱粉（少許）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

食材明細主料胡蘿蔔（1個）輔料香菇（適量）薑絲（適量）蔥（適量）鹽（適量）蠔油（適量）水（適量）油（適量）澱粉（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉胡蘿蔔蓋澆飯的做法步驟1、牛肉用鹽、澱粉、醬油...

“秋季是進補的季節，如果說農事是一年之計在於春，那麼進補是一年之計在於秋羊肉性溫熱，補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。羊肉歷來被當作冬...

食材明細主料胡蘿蔔（400g（紅黃胡蘿蔔））輔料新鮮羊排（1000g）蔥（適量）八角（適量）草果（適量）豆蔻（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）高階（難度）胡蘿蔔羊排鍋的做法步驟1、食材，正宗錫林郭勒羊排，品質好2...

食材明細主料羊腿肉（200g）香菇（（泡發））胡蘿蔔（1個）土豆（1只）大米（600g）輔料蠔油（16ml）家樂麻辣鮮露（10ml）鹽（適量）花椒油（適量）花生油（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊肉胡蘿蔔香菇燜飯的做...

“大米飯是最平常的主食，現在的人們也會跟著不同需求而把主食變得豐富起來。比如這道排骨燜飯比較受大家的喜愛。除了大米，添上一根排骨，一根胡蘿蔔就可以了，是不是經濟又實惠？”食材明細主...

“羊肉湯吃到厭倦，終於想到要解鎖羊肉的各種吃法。先來個羊肉燜飯吧，即使失敗也不要緊，自己對自己總是無限制的寬容。選了一個有孜然粉的羊肉燜飯，手中食材居然還比較齊全。羊肉和配菜都按...

“大家好，我是肉肉廚！今天又給大家帶來一道冬季暖身必備美食--燉羊排。食材介紹：羊排1500克，胡蘿蔔2根，馬蹄10個，陳皮1片，姜1塊，蒜苗2根，當歸8片，玉米澱粉10克，鹽10克。”食材明細主料羊排（1500克）...

“為了簡單方便，我經常會做一些類似於胡蘿蔔排骨飯的菜和飯混在一起的飯類。因為這樣的飯味道好，也有營養，而且花費時間不多，只要再配個湯就一切搞定了。”食材明細主料肋排（500克）胡蘿蔔（200...

“簡單的飯，熱量低，方便。”食材明細主料羊肉卷（適量）大米（適量）輔料金針菇（適量）胡蘿蔔（適量）香蔥（適量）植物油（少量）食鹽（少許）生抽（少許。）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊肉胡蘿蔔金針菇飯的做法...

“羊肉，眾所周知，營養很豐富，冬天吃最適合了，可具體有哪些好處呢？1.羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用...

“麻辣，羊排軟爛，湯色誘人，年夜飯上燉上一鍋，一家人歡坐一堂，其樂融融😍”食材明細主料羊排（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料花生油（適量）姜蒜（適量）香葉（適量）花椒（適量）冰糖（適量）蠔油（適量）生抽（適...