關於香蕉酸奶昔的知識

食材明細主料香蕉（1根）輔料酸奶（1杯）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉酸奶昔的做法步驟1、準備一根胖胖的香蕉，和一杯原味酸奶2、香蕉去皮切片3、把香蕉放進破壁機攪拌杯中，倒入酸奶4、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香蕉酸奶昔主要用到的食材是酸奶還有香蕉，還在等什麼呢，香蕉香甜的口感一下子給人們帶來幸福的口感，而且香蕉有助於促進...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘記憶中最深刻的一堂課發生在國中的時候，記得那時候，英語課本上有一個單元的學習是關於製作奶昔的，於是，英語老師，把製作工...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸奶是我的最愛，因為我不喜歡喝純牛奶，總覺得純牛奶有一股淡淡的腥味。和我一樣不愛喝純牛奶的人也有很多吧，這個時候我...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料香蕉：3-4根酸奶：50輔料奧利奧餅：適量具體步驟1.準備好原料，香蕉在盆中碾爛，倒入酸奶，用蛋勺打成糊，進一步用紗布過濾。2.繼...

“酸奶富含活性乳酸菌以及短鏈脂肪酸，能促進腸道蠕動，讓腸胃消化更順暢，利於減肥瘦身。經常喝酸奶有助於補鈣、補充維生素B、刺激腸蠕動、降低膽固醇，讓可以面板水潤。但是酸奶比較缺乏維...

“有你相伴的日子，即使平凡也浪漫！送懷香蕉核桃酸奶昔給你。”食材明細主料自制酸奶（500mL）香蕉（3根（熟透））核挑（4個（去殼））輔料蜜紅豆（一勺）菠蘿醬（一勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉核桃...

食材明細主料香蕉（1根）輔料牛奶（1盒）即食穀物麥片（適量）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。香蕉一根，牛奶一盒。2、香蕉切小塊，加入牛奶放料理杯中。3、點按式...

“自制老酸奶，做好的酸奶可以直接食用外，還可以做各種各樣的飲品和甜點。非常喜歡這道甜品，把香蕉進冰箱冷凍室凍硬後取出和自制的酸奶一起攪拌細膩後加入各種果乾就是一道非常健康的營養...

“木瓜和香蕉都含有較多的糖份，自制酸奶沒有新增香料和糖等新增劑，味道有些酸，用水果來中和，味道剛剛好。”食材明細主料木瓜（半個）香蕉（1根）輔料酸奶（200毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“酸甜細膩，飽腹減脂。”食材明細主料香蕉（大半個）木瓜（適量）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、取切開去籽的木瓜適量。2、切小塊。3、木瓜，香蕉...

“蔓越莓鮮果幾乎就是個純酸，甜味完全可以忽略不計，同酸奶一起打漿卻可以做成有著漂亮粉紅的奶昔。鮮果蔓越莓香蕉酸奶昔，在酸爽與酸甜之間切換。。。”食材明細主料酸奶（180克）蔓越莓果（50...

食材明細主料養樂多（1瓶）蘋果（1個）香蕉（1個）輔料乳酸菌（1袋）涼白開（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的材料。2、香蕉去皮，蘋果去皮切塊。3、養...

食材明細主料香蕉（1根）輔料牛奶（1盒）調料桂格麥果脆麥片（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。2、把香剝皮放破壁機裡，倒入牛奶。3、啟動果汁功能。4、程式結...

“說來也奇怪，家人既不喜歡吃香蕉也不喜歡喝牛奶，而我偏偏對這兩樣食物又情有獨鍾，想不愛都難。最近天氣異常的炎熱，閒暇之餘就給自己做上一杯香蕉奶昔吧，降溫消暑的同時，還能補充人體所需要...

食材明細主料酸奶（一瓶）輔料香蕉（一根）溫水（20毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉酸奶奶昔的做法步驟1、香蕉去皮切段酸奶一瓶溫水小半杯待用。2、所有材料放入榨汁機榨一分鐘即可...

“節日過後，腸胃負累太重，需要給它們減減負，給身體增加正能量！”食材明細主料香蕉（2根）酸奶（350ml）食用冰塊（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉酸奶冰昔的做法步驟1、香蕉剝皮備用2、把...

“漂亮的顏色，酸甜潤滑的囗感，配上酥脆的堅果，營養好喝。”食材明細主料火龍果（80g）香蕉（60g）全堅果（一小袋）輔料酸奶（160g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法步驟1、...

食材明細主料香蕉（適量）蘋果（適量）酸奶（適量）輔料蜂蜜（適量）調料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉蘋果酸奶昔的做法步驟1、材料如下。2、香蕉切片。3、放入豆漿機內。4、蘋果半個...

“只有蔓越莓鮮果才會讓奶昔變成好看的粉紅只有蔓越莓汁兒才會保留紅寶石的驚豔那就讓它們共處一杯驚豔+好看=？~~”食材明細主料酸奶（180克）蔓越莓果（50克）蘋果蕉（1根）蔓越莓幹（10克）蔓越莓汁（80...

“酸甜細膩，果香誘人😍”食材明細主料哈蜜瓜（適量）香蕉（一根）輔料酸奶（一瓶）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法步驟1、哈蜜瓜適量，香蕉一根，酸奶一瓶。2、哈蜜瓜去皮切小塊，香蕉...

“香蕉的減肥效果很好，愛美的女士無論是在上班，還是在就餐的時候常喝香蕉做成的奶昔，一定能夠保持嬌美的身材。另外這個配方中只是做了小小的一杯，想要大杯的話可以多倒加一些酸奶，加多一根...

“酸奶，還是用那自己做的酸奶。兒子現在嘴巴有點刁，吃什麼都是吃味道。不喜歡的東西，一丁點都不沾，比如吃魚。如果要他吃，非和你拼命不可。他小時候還比較喜歡吃香蕉的，現在也像不太感冒這東...

“從來不吃香蕉的我，卻樂此不疲的為家人做香蕉奶昔。一顆香蕉，去皮切塊，再有一盒牛奶，放到果汁杯中，只用30秒，成就可口香蕉奶昔，快捷方便。經典的搭配，健康的美味，無任何新增劑的飲品盡情享用。...

“綠色健康，營養美味！”食材明細主料芒果（2個）香蕉（一根）輔料酸奶（2盒）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果香蕉酸奶昔的做法步驟1、成品！2、成品！3、成品！4、準備食材！5、香蕉芒果去皮，切小段！6...