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  • 營養的銀耳綠豆燕麥粥如何做簡單又美味
    發表於:2020-04-15
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘教給大家一道很健康營養的食物,而且製作的方法很簡單的,食材也是不是很貴地道食材,但是就是很健康,而且製作的方法很簡單...
  • 清口的銀耳綠豆燕麥粥如何做簡單又美味
    發表於:2020-09-24
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘銀耳綠豆燕麥粥,今天我給大家帶來一道粥品,他在原來粥的基礎上加入了銀耳,綠豆和燕麥,豐富了這道粥的營養,更是這幾類食材...
  • 美味的銀耳綠豆燕麥粥如何做簡單又美味
    發表於:2020-04-15
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘銀耳綠豆燕麥粥是一道特別美味的粥品,銀耳綠豆燕麥粥的主要食材就是銀耳綠豆還有燕麥粥,做出來的銀耳綠豆燕麥粥滿滿都...
  • 金瓜燕麥綠豆粥怎麼做|金瓜燕麥綠豆粥的做法
    發表於:2023-12-27
    “天氣熱了,煮粥喜歡加點綠豆,清涼又解暑,加了燕麥,口感更滑潤。”食材明細主料金瓜(適量)即食燕麥(適量)綠豆(適量)輔料冰糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)金瓜燕麥綠豆粥的做法步驟1、...
  • 綠豆蕎麥銀耳羹怎麼做|綠豆蕎麥銀耳羹的做法
    發表於:2023-12-27
    “今天想喝粥,家裡有蕎麥、綠豆、銀耳和大米,用壓力鍋完成最方便,香濃可口。”食材明細主料綠豆(100克)蕎麥(70克)幹銀耳(10克)免淘大米(70克)輔料清水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆...
  • 綠豆百合燕麥粥怎麼做|綠豆百合燕麥粥的做法
    發表於:2024-01-07
    “百合性微寒,能寧心安神對面板新陳代謝有益。綠豆性甘涼,有清熱解毒的功效,能潔膚保溼,改善色斑維持面板彈性。此粥入口香甜能美容養顏,細嫩肌膚延緩面板衰老。”食材明細主料綠豆(適量)百合...
  • 銀耳燕麥雞蛋粥的做法 銀耳燕麥雞蛋粥——一個月瘦6斤 銀耳燕麥雞蛋粥怎麼做
    發表於:2024-02-26
    “這款私房早餐,嘗試了一個月後才決定釋出的。每天早上吃一碗銀耳燕麥雞蛋羹,一個月下來,居然瘦了6斤,讓小女子不得不折服於它的減肥功效。所以決定拿出這道私房早餐與大家分享。做法十分...
  • 燕麥銀耳粥怎麼做|燕麥銀耳粥的做法
    發表於:2024-02-28
    食材明細主料銀耳(15克)燕麥(100克)輔料大棗(6個)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燕麥銀耳粥的做法步驟1、做粥的材料。2、銀耳用水泡發、洗淨備用。3、大棗洗淨切成小塊備用。4、鍋中加入...
  • 綠豆燕麥糯米粥怎麼做|綠豆燕麥糯米粥的做法
    發表於:2024-01-04
    “今來一款:綠豆燕麥糯米粥,給乾燥的季節敗敗火。方便快捷,營養均衡!”食材明細主料燕麥(適量)糯米(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆燕麥糯米粥的做法步驟1、燕...
  • 銀耳紅棗燕麥粥怎麼做|銀耳紅棗燕麥粥的做法
    發表於:2024-01-05
    “試過銀耳燉紫薯、銀耳燉百合紅棗、銀耳燉桃膠。沒吃過銀耳煮粥,有寶媽推薦給我,試過後感覺真的很棒,軟糯香甜,愛死它了。在寶寶沒什麼食慾,或者生病的時候可以試試這碗粥,紅棗的香甜加上銀...
  • 銀耳桑葚燕麥糊怎麼做|銀耳桑葚燕麥糊的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料銀耳(1朵)輔料桑葚(50g)調料即食燕麥片(半杯)白糖(1勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳桑葚燕麥糊的做法步驟1、食材圖。2、把食材全部放入破壁機裡。3、啟動米糊功能,程式結...
  • 銀耳南瓜燕麥粥怎麼做|銀耳南瓜燕麥粥的做法
    發表於:2024-02-23
    “當銀耳,南瓜和燕麥撞到了一起,營養的美味就是這麼的簡單。一起來試試這道將膠原蛋白,維他命,礦物質和抗氧化物濃縮到一個小碗的粥吧,絕對的低卡高纖哦。”食材明細主料銀耳(10g)南瓜(100g)輔...
  • 燕麥銀耳羹的做法 #潤燥湯羹#燕麥銀耳羹 燕麥銀耳羹怎麼做
    發表於:2024-01-02
    食材明細主料燕麥米(50g)銀耳(1朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)燕麥銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放水中泡發3、泡發好的銀耳洗淨瀝乾水份,燕麥米洗淨4、鍋中放水放...
  • 銀耳山藥燕麥粥的做法 潤燥湯水銀耳山藥燕麥粥 銀耳山藥燕麥粥怎麼做
    發表於:2024-01-03
    “銀耳滋陰潤燥,養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。燕麥粥不但營養豐富,而且特別好消化,是老少皆宜的食物。”食材明細主料燕麥(50克)山藥(1段)銀耳(適...
  • 燕麥銀耳牛奶羹怎麼做|燕麥銀耳牛奶羹的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料燕麥(適量)本草銀耳(適量)純牛奶(適量)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)燕麥銀耳牛奶羹的做法步驟1、銀耳和燕麥備用。2、適量枸杞和冰糖備用。3、純...
  • 綠豆燕麥粥怎麼做|綠豆燕麥粥的做法
    發表於:2023-12-27
    “綠豆清熱解毒,適合在夏天多吃,早餐的粥養胃,你學會了嗎?”食材明細主料綠豆(適量)糯米(適量)大米(適量)輔料燕麥(2勺)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆燕麥粥的做法步驟1、綠豆,糯米,大米清洗...
  • 血燕麥綠豆粥怎麼做|血燕麥綠豆粥的做法
    發表於:2023-12-29
    “買的血燕麥有點多,基本都用來煲粥,不同食材的搭配,與綠豆、小米組合是其一。很好喝的一款養生粥。”食材明細主料血燕麥(80g)綠豆(80g)小米(90g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)...
  • 銀耳綠豆粥怎麼做|銀耳綠豆粥的做法
    發表於:2024-02-23
    “最近新入了2袋銀耳,品名上寫著說是糯耳,最適合煲粥,於是便搭配了點綠豆和大米,煲了一款適合夏季的消暑美容粥,煲好的粥,果然非常糯,口感很好。銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,屬於真菌類...
  • 銀耳蓮子綠豆粥怎麼做|銀耳蓮子綠豆粥的做法
    發表於:2024-02-27
    食材明細主料蓮子(80克)銀耳(兩朵)綠豆(100克)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子綠豆粥的做法步驟1、蓮子、銀耳、綠豆、冰糖適量。2、蓮子洗淨,加水放入高壓鍋內,開鍋後...
  • 綠豆燕麥小米粥怎麼做|綠豆燕麥小米粥的做法
    發表於:2024-01-05
    食材明細主料綠豆(適量)燕麥(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)綠豆燕麥小米粥的做法步驟1、綠豆燕麥小米用水淘洗1遍。2、加水放電飯煲裡,啟動煮粥功能,我這個鍋用...
  • 大米燕麥綠豆粥怎麼做|大米燕麥綠豆粥的做法
    發表於:2023-12-27
    “大米配上燕麥,粥滑潤粘糯,加上綠豆,清涼解暑。”食材明細主料大米(適量)燕麥(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)大米燕麥綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、大米適量...
  • 奶香銀耳燕麥粥怎麼做|奶香銀耳燕麥粥的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料本草銀耳(適量)輔料燕麥(適量)純牛奶(適量)調料枸杞(適量)奶香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)奶香銀耳燕麥粥的做法步驟1、適量本草銀耳備用。2、適量的即食燕麥片備用。3、把銀耳...
  • 銀耳藜麥粥怎麼做|銀耳藜麥粥的做法
    發表於:2024-01-02
    “藜麥米具有以下幾種功效:第一種,藜麥米是一種粗糧,可以為人體補充營養,增強機體的功能;第二種,經常吃藜麥米具有抗癌的功效;第三種,藜麥米有降血壓、血糖、血脂的功效,用來治療高血壓、高血...
  • 葡萄乾燕麥綠豆粥怎麼做|葡萄乾燕麥綠豆粥的做法
    發表於:2023-12-27
    “煮好的葡萄乾燕麥綠豆粥,葡萄乾圓鼓鼓的,燕麥順滑,綠豆沙沙的,天熱,放涼,酸酸甜甜,好喝。”食材明細主料三色葡萄乾(適量)燕麥(適量)綠豆(適量)輔料清水(適量)冰糖(可選)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單...
  • 燕麥蘋果銀耳羹怎麼做|燕麥蘋果銀耳羹的做法
    發表於:2023-12-28
    食材明細主料銀耳(1朵)輔料蘋果(1個)即食燕麥片(1勺)調料冰糖(1塊)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燕麥蘋果銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發切碎。2、銀耳放鍋里加水煮開。3、大火煮15分鐘後放...